李银河随笔集。
独家讲述了她个人的人生经历，亲人，情怀，以及不同年龄阶段思考的问题。
她真实地讲述了自己怎样去过身心舒适，精神愉悦的生活，而不是只谈空空的概念。
人生在世，要经历大大小小的痛苦。 如果心怀大痛苦，许多小痛苦就可以化解；如果心怀大快乐，许多小快乐就可以被涵盖。更重要的是把自己的生活变成一个艺术品，让自己的生命活在快乐之中，对其他的一切都不必追求和计较。
一个真诚的书写者，把自己对生命的思考和盘托出。每个认真生活的人，都会从中得到收获和启发。
和作者其他的社会学著作不同，这本书，贴近生活，思悟人生，很接地气。“最佳的人生境界也许不是别的，而是成为一个快乐的生活家。”