《轻轻吹去心上的灰尘》简介：

李银河随笔集。

独家讲述了她个人的人生经历，亲人，情怀，以及不同年龄阶段思考的问题。

她真实地讲述了自己怎样去过身心舒适，精神愉悦的生活，而不是只谈空空的概念。

人生在世，要经历大大小小的痛苦。 如果心怀大痛苦，许多小痛苦就可以化解；如果心怀大快乐，许多小快乐就可以被涵盖。更重要的是把自己的生活变成一个艺术品，让自己的生命活在快乐之中，对其他的一切都不必追求和计较。

一个真诚的书写者，把自己对生命的思考和盘托出。每个认真生活的人，都会从中得到收获和启发。

和作者其他的社会学著作不同，这本书，贴近生活，思悟人生，很接地气。“最佳的人生境界也许不是别的，而是成为一个快乐的生活家。”

《轻轻吹去心上的灰尘》摘录：

差不多算得上是在一个“和谐家庭”环境中长大的孩子。我的心理之所以发展得比较健康，大概同我生长的环境从来没有过太大的精神创伤有关。这个生长环境给我带来的唯一负面影响就是，我思想不容易深刻，情绪不容易激进，成功的动力不容易太大——因为从来没有缺过什么，也没有过什么大的挫折感，也就没有太多强烈的渴望。 然而，我又不愿意在参透之后使生命的感觉变得麻木，而是循着快乐原则，让生命感到舒适（没有病痛，基本生理需要得到满足）和充实（精神和肉体的enjoyment）。它包括对好的音乐、美术、戏剧、文学的享用。 麻将所象征的民族性是一柄双刃剑，一方面，它像鸦片一样，麻痹了我们的神经，使我们不愿意去做任何事情，只是安于随机的存在；另一方面，它使我们获得灵魂的平静，能够过一种悠闲的生活，能够忍受生命的无意义这个全人类和每一个个人都必须面临的痛苦事实，在随机现象带来的随机的快乐中走过无目的的漫漫人生，安然迎接无人可以逃脱的自身的死亡、解体和一切或曾有过的意义的消亡。 你一旦发现真正爱做的事，你就是一个自由的人了，然后你就会有能力、信心和主动创造的力量。但是如果你不知道自己真正爱做的是什么，你只好去做人人羡慕的律师、政客或这个那个，于是你就不会有快乐，因为那份职业会变成毁灭你自己及其他人的工具。”

《轻轻吹去心上的灰尘》目录：

1 我的生命哲学/ 1
我的编年史/2
我的心路历程/47
只有审美的生活才值得一过/62
纯粹的欢乐/64
凡是自己真正想做的事，才值得去做/66
性欲与生命力/68
兴趣所致/70
饶了自己/71
犹豫不决/73
生命正进入最好时期/75
人怎样才能生活得快乐/77
大痛苦与小痛苦，大快乐与小快乐/79
哈哈镜/80
麻将与民族性/82
超越年轻和美貌/84
赞美孤独/86
直面惨淡人生/88
中国人的精神荒芜了吗/91
2 看四季的轮回难道就不算一种职业吗/ 9 5
梭罗，诗意的栖居/96
生活家与工作哲学/98
工作是手段，不是目的/100
空旷/102
遥想宇宙/104
生命哲学家/106
平庸的生活/109
灵魂在别处/114
硬核/117
让生命在无尽的欢乐中耗尽/118
做事还是纯玩/119
敏感和麻木/121
寻求快乐/122
徒长一岁，何乐之有/124
3 读书与写作/ 1 2 7
生命的狂欢/128
摈弃激情/129
《福柯的生存美学》读书笔记/130
好文章/135
摈弃费力的生活/136
机器一样的人生/141
生命的愉悦/142
用写作来打发时间/144
写什么/145
难道没有激情了/147
要不要弄文学/148
退隐和参与可以兼得/149
健全与疯癫/151
伊壁鸠鲁哲学/152
家庭与工作/154
我们祝贺的对象/156
阅读尼采之理想生活方式/158
阅读尼采之关于爱情/160
阅读尼采之人生的异常之美/162
阅读尼采之恢复质朴/163
阅读尼采之充耳不闻的智慧/164
几篇日记/165
4 说到底，人是孤独的/ 1 7 5
友情与爱情/176
赞美友情/178
我为什么几乎没有朋友/180
这多好啊/181
生活美好与否，只在一念之间/182
爱情回味/183
爱情与孤独/187
一只特立独行的小猪/190
妈妈印象/192
5 你所拥有的就是你想要的/ 1 9 9
快乐的两个维度/200
我能创造吗/201
美与丑/202
星空·音乐·肿胀/203
鸟儿为什么叫/204
美是稀少的/205
天籁/206
正因为人生无意义，才更值得经历/207
我的心一片沉寂/208
走向涅槃境界/209
忌妒是绿色的/210
生命的虚度/211
一切归于平淡/212
虚荣心/213
审美比重/214
佛与禅/215
精神的愉悦与身体的舒适/216
存在主义/217
死是唯一重要的哲学问题/218
身心健康与精神生活/219
清澈的眼神/220
被人喜欢的感觉/221
看书的快和慢/222
无聊的陷阱/223
看一点生命哲学/224
你所拥有的就是你想要的/225
他人即地狱/226
人到无求品自高/227
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