在大多数人的观念中，冰岛寒冷、凛冽，拥有极致的自然风光，如冰川、极光，可是真正的冰岛生活究竟如何？在这本书中，嘉倩记录了自己到冰岛第一年的生活，第一次体验极昼和极夜，第一次看极光，第一次冰川徒步，第一次跳滑翔伞，第一次抱刚出生的小羊羔……来到冰岛这个完全陌生的地方，新鲜感和好奇心退去，剩下的就是具体的生活日常，以及充足的与自己相处的时间。静静流淌的暖气热水，锅里咕嘟咕嘟煮着的红豆粥，窗外呜咽的寒风，马卡龙颜色的天空和大海……经过一年静静的生活，嘉倩将之前积累的困惑一个个解答，将压抑在内心的焦虑一点点排解，然后再次勇敢地拥抱世界。