苏东坡旷达，辛弃疾豪放，王安石执拗，李清照侠气，欧阳修真性情，陆游特立独行，他们那样洒脱，让人都忘记了他们也曾遭受过社会的毒打：
苏东坡一生三次被贬，黄州、惠州、儋州，直到六十五岁才被赦免；辛弃疾在主战派和主和派的争斗中被呼之即来，挥之即去；王安石推行新法被亲信背叛，被诬告谋反；李清照被“渣男”欺骗、家暴；欧阳修中年接连两次丧偶，一次丧子；陆游因挡了权臣秦桧之孙的状元路，被取消殿试资格，名落孙山……
时运不济，但接受现实可不是他们的风格
苏东坡将每一个流放地变成自己的世外桃源；辛弃疾不顾忤逆之嫌，以自己的方式庇佑一方百姓；王安石为了变革理想，敢在皇帝面前抗辩；欧阳修热情扶持、竭诚举荐如他一般出身寒门的士子；李清照宁可面对世俗嘲骂与牢狱之灾，也要寻回自由身；陆游上下求索，积极寻求赶往前线的每一次机会……
大宋的风流潇洒，在或豪放或婉约的宋词中，更在群星闪耀的名士品格间。
翻开本书，看苏东坡们如何在遭受社会毒打后依旧活得洒脱，活得倔强！