★身体累了可以休息，心累了怎么办？
“可以了，你已经够好了。放过那个不完美的自己。”
★芬兰插画师大奖获得者×专业心理治疗师 联手创作，送给所有外表正常、内心呼啸的现代人。
★100幅暖萌动物插画，100条减压治愈小提醒，安抚8个情绪暴走的瞬间——关于职场，关于交际，关于爱情，关于自己。
★Muji Books畅销好书，已被译为韩、日、德等多种语言。
★一本减压治愈小绘本。用100幅动物漫画，描绘出现代人常常必须面对的100个心理困境——工作压力、社交尴尬、难以建立信任、人生迷惘、失去挚爱……借助小动物之间的互动，还有极富启迪性的文字，向读者介绍行之有效的自我治愈方法。
简洁有趣的漫画线条、可爱生动的动物形象、温暖治愈的贴心故事，让我们不管处在何种境地，都能不慌乱、不沮丧、不负疚、不畏缩。