《新手妈妈头两年》简介：

对于新手妈妈来说，如何照顾孩子，如何照顾好自己，如何面对新生活，是一系列难题。作者把自己从怀孕到宝宝2岁这段时间的故事娓娓道来，不同阶段的喜乐与烦恼，新手妈妈的幸福与忙乱，爷爷奶奶的帮助与关怀，工作与照顾孩子之间的艰难平衡……

通过讲述自己照顾宝宝的经历，希望为各位新手妈妈提供了一系列实用建议。在成为妈妈之后，能更多地关爱自己、适应家庭角色的转变，是每个新手妈妈都要学习的课程。这本书就像是一本新妈日记，书中的每一个故事都是新手妈妈必将经历的心路历程，相信有了它的陪伴，新手妈妈们能够在这段茫然和探索的日子中过得更加从容一些，少走弯路，以最好的状态面对自己的人生新角色。

《新手妈妈头两年》摘录：

那几天过得真是毫无人类尊严，感觉自己和菜市场卖的鱼没有什么区别，都是随时光溜溜地任人摆布。

《新手妈妈头两年》目录：

PART 1 怀孕，你准备好了吗
•01你准备好生孩子了吗 / 2
•02做好未来一年的规划，事半功倍 / 6
•03准妈妈们可以开始囤货啦 / 11
•04怀孕后，职场妈妈需要做好哪些准备 / 20

PART 2 生娃历险记
•01长颈鹿和小白兔：你吐过吗 / 30
•02产检铁人三项：扎手指、测胎动、喝糖水 / 35
•03那些怀孕时见过的惊心动魄的事 / 40
•04毕生难忘的生娃经历 / 46

PART 3 初为人母
•01万万没想到，生娃以后的第一个关卡是这个 / 60
•02意难平的产后产检 / 67
•03一个人能带孩子吗 / 69
•04产假期间，除了带娃还能做点啥 / 78


PART 4 如何应对育儿中的各种焦虑
•01生娃后，你焦虑了吗 / 86
•02带娃的时候心态崩了怎么办 / 89
•03怎样减少照顾宝宝的焦虑 / 93
•04如何避免育儿路上陷入缺钱的恐慌 / 98
•05断母乳，你焦虑了吗 / 100
•06如何远离“成为完美妈妈”的焦虑 / 105

PART 5 做有技术含量的妈妈
•01育儿流派这么多，到底听哪个 / 110
•02怎样让全家人在育儿方面听我的 / 114
•03哪些工具让我带娃高效省力 / 120
•04不会做辅食，如何快速喂饱一个娃 / 124

PART 6 带娃经济学
•01现在养娃真的好贵，必要花销真不少 / 132
•02用好二手货，能省很多钱 / 137
•03避免陷入消费主义陷阱，做好财务分配 / 143
•04如何找到免费的亲子早教活动 / 147
•05要不要给孩子换到更好的学区上学 / 155

PART 7 重新塑造家庭关系
•01生娃以后，爱情会变亲情吗 / 160
•02爸爸应该如何参与到带娃中去 / 169
•03队友不是万能的，没有队友是万万不能的 / 176
•04隔辈带娃，发生冲突怎么办 / 180
•05最理想状态的夫妻关系 / 187

PART 8 聊聊带娃的趣事儿
•01起名记 / 194
•02带娃记 / 201
•03返乡记 / 212
•04入托记 / 221

PART 9 当妈以后，我的进步
•01养娃经历带给我的进步 / 230
•02高效妈妈时间管理术 / 235
•03怎样才能育儿和自我提升两不误 / 245

PART 10 说说妈妈的职业选择
•01当妈后，如何选择人生道路 / 256
•02全职妈妈如何避免失去竞争力 / 259
•03重回职场，如何尽快适应 / 268
•04宝妈重回职场锦囊 / 279
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