一个晴朗明媚的早晨，吉姆一觉醒来，发现一切都不对劲了。他毫无理由地感到心烦。他的朋友们没法理解，这么美好的一天，他怎么会心烦呢？他们鼓励他舒展身体，微笑，做一些让他们感到快乐的事。可是，吉姆虽然有了一点点变化，但那些建议对他完全不管用。
难道他只是需要一天来心烦吗？
童书作家苏珊娜·朗以轻松幽默的文字讲述情绪主题，两度荣获奥斯卡zuijia动画短片提名的动画导演马克思·朗配上色彩明亮的卡通风格插画，艺术家夫妇默契合作，为孩子们带来生动愉快的阅读体验。
★16种方法都让你开心不起来？也许你只是需要一天来心烦
★生动幽默的儿童情绪绘本
★《纽约时报》畅销书
★Amazon畅销书Top100
★鼓励接纳心烦情绪，尊重每一种情绪
★两度提名奥斯卡动画短片的动画导演马克思·朗绘制插画
★苏珊娜·朗&马克思·朗夫妇默契合作作品
★这本书用有趣生动的方式告诉孩子：心烦和难过等情绪是很正常的，甚至是健康的
★卡通风格的插画媲美动画，色彩明亮，表现力十足，吸引孩子的目光
★在保证不伤害他人感受的前提下，自己情绪低落是完全没关系的
★与信任的朋友好好沟通感受与情绪，是一件很棒的事情