蓝天野、濮存昕、吴刚寄语力荐
分享近40载戏影人生，初次公开在北电、上戏的授课内容
什么是表演？谁能成为演员？怎样成为演员？表演有几种境界？
在这里，拒绝纸上谈兵、教条主义
“把自己逼到墙角，才能重新开一条路出来！”
☆编辑推荐
从《演员请就位》 《演员的诞生》《我就是演员》《演技派》等大热竞演综艺，到《表演者言》这样的精品“大师课”电视栏目，时下普通观众对“演员”“演技”话题产生了前所未有的关注。这既源于镁光灯下台前幕后的天然被瞩目，更源于种种行业积弊下爆发的迫切呼唤——“表演是什么”“要演员不要流量” “偶像如何转型”。在这个“高风险”的职业环境中，从巅峰到失业仅一步之遥。因此，演员们纷纷潜下心来，思考如何提升自己，在这条路上走得更稳更远。毕竟，演技是演员的通行证。
而在这些综艺节目中，演员被导演、制片人、编剧乃至学者、媒体、剧评人、普通观众一一点评，似乎关于表演，谁都可以说上一点儿。然而演员，或许才是最懂演员的人。
这本首次出版的冯远征表演心得与教学随笔，也许可以解答不少当下的争议与迷思。遍历近四十载戏影人生，冯远征有话要说。
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#冯远征语录#
「天性每个人身上都有，但是成长环境和社会环境给我们的束缚太多，让我们有了一层层伪装。表演者恰恰需要先脱掉这些衣服，再去感受自己的身体和世界的交流……超越极限，爆发出无穷的能量。」
「说人话！听起来简单。生活中时时刻刻说的都是人话，可真的站在舞台上你未必能说出人话来。」
「应该学会认清自己的能力，同时学会认清如何让自己重新掌握能力，也就是学会否定自己。把自己逼到一个墙角，才能重新开一条路出来。」
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◎ 什么是表演？谁能成为演员？怎样成为演员？
◎ 演员在演什么？观众又在看什么？
◎ 技能裹身，天性如何释放？
◎ 记录在北电、上戏的教学思考
热身训练：戏剧就是游戏，用身体与世界交流。
台词训练：从内心发出的声音，一定是“人话”。
◎ 分享近40载创作心得
披露经典形象的幕后创作故事。
思考北京人艺传统的继承与突破。
◎ 特别收录《我穿墙过去》一文，讲述冯远征与德国不得不说的那些事儿。
◎ 近40张冯远征私藏照片、演出剧照、排练照，全彩杂志风，封面藏玄机。
☆名人推荐
冯远征是总那么不一样的好演员，是有担当有想法的演员队长，还是与众迥异的表演教师！
——蓝天野
戏为花，书为果，赏戏、品书，与远征为友也。
——濮存昕
新书，新思考，新实践。读读吧，会有收获的！
——吴刚
☆内容简介
每个人身上都潜藏着“表演金矿”。是否能成为演员，靠的是后天的开发。当你把条条框框都穿到身上，就会被限制住。因此，我们说，要释放天性，超越极限——身体的潜能是无穷的！这便是本书要谈的话题。
在这里，一个有态度、有创意的表演者冯远征，坦然分享其近四十载演艺生涯的切身体会，二十余载对表演教学的思索，以及在北电、上戏执教生涯中的收获。从跳伞运动员到专业演员，从“穿墙过去”到柏林求学，再到回归心怀眷恋的北京人艺，留下松二爷、魁格、顾贞观等一个个经典形象，书中娓娓道来的文字、生动鲜活的珍贵照片，向我们展示了冯远征舞台上、镜头前的戏影人生。