《桥本甲状腺炎 90天治疗方案》简介：

这本书详细剖析了桥本氏甲状腺炎的致病机理，并将其总结为普遍性病因和个性化病因，然后根据自己的研究结果，有针对性地提供了一套以食疗为中心的治疗方案。这个方案包括基础策略和高级策略。前者固本培元，从根本上消除致病的潜在条件，后者则针对个性化的病因对症施治，从而达到根除病症的效果。

《桥本甲状腺炎 90天治疗方案》摘录：

当你思考你当前的健康状况和自身的桥本甲状腺炎时，你能看出它对你的人生有何意义吗？也许，你的疾病是一个身体的信号，告诉你需要慢下来并花更多的时间陪伴你的孩子或年迈的父母。或者，它是一个信号，提醒你并没有践行自己的人生目标。 …… 不要自我批判，也不要为自己的回答感到懊恼。想要拥有漂亮的秀发，或在购物中心疯狂购物时精力充沛而不知疲倦，抑或是终于能够打扮得性感靓丽，这些都没有问题而且非常正常。当你康复时，你不必怀有拯救世界的宏愿。从自身做起并让自己变得更好，很快你就会发现，你渴望为这个世界做更多有益的事情。

《桥本甲状腺炎 90天治疗方案》目录：

读者注意
介绍
第一部分：了解桥本甲状腺炎及其病因的方法
1 我的成功案例，你如何创造自己的成功
2 了解桥本的症状、诊断和起源
3 如何根治
第二部分：治疗方法的基础
4 从肝脏着手的治疗方案
5 肾上腺恢复方案：重置压力反应
6肠道平衡方案
7触发转移和评估
第三部分：高级治疗方案
8优化甲状腺激素的分泌
9 控制营养摄入
10克服外界压力
11 感染
12 排毒
作者的提醒
致谢
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