愛的賞味期，是5年10年？或可以是一輩子？愛無形無相，若有心且方法合宜，就能成為一場動人的修行，擁有一生一世的怦然心動！
如何把自己帶到一個好品質的對象身邊？
如何在關係裡，愛自己又不傷和氣？
調查顯示，大約五年，性欲就會慢慢銳減，如何維繫親密關係的品質……
曾經有過一次失敗婚姻的賴佩霞，花了多年心血，從心理學、關係療癒、心靈成長、修行靜心中，
汲取精進，並實際運用在她與現在另一半的相識、相戀、相處上，
經歷數十年，他們的親密關係不僅越陳越香，更是時刻閃亮，羨煞諸親好友！
其中究竟有何秘訣？且看賴佩霞精采分享：
心動一輩子的10道愛情練習題
1心動，從愛自己開始
2在愛裡，誠實做自己
3尊重自己的界限，長出強大的愛
4.男人渴望尊重，女人需要愛
5.創造歡愉，愛在情趣蔓延時
6.有信念，才能看見真愛
7.性福，給得心甘情願
8.不讓孩子扼殺了親密
9.親情不搶戲，愛得更堅實
10.愛的靜心練習
在親密關係中，你我都經常聽聞的煩惱，且看佩霞如何在書中一一化解
◎我怕要是跟他說出真心話，他會覺得我不是他「對的人」，想跟我分手……
◎我覺得跟老公漸行漸遠，他都不願意成長，我只是為了小孩才勉強留在婚姻裡……
◎我不喜歡女友經常跟一些男性朋友出遊，但說出自己的不滿，又怕女友認為我沒有風度……
◎明明是我比較有理財觀念和能力，為什麼老公就是不肯把錢都交給我管……