《重生手记》简介：

《重生手记:一个癌症患者的康复之路》是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗？外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用特效药？该把性命托付给谁？他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，最终选择了最佳的治疗方案，走出适合自己的康复之路。五年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治疗之路，癌症患者就有更多生的机会。

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《重生手记》摘录：

过度治疗正是目前癌症治疗领域里最严重的弊端之一

《重生手记》目录：

第一章 别让医生吓死人
死到临头的感觉 /002
危险的陷阱 /007
中国式的“专家门诊” /012
恐惧的由来 /017
中外医生之对比 /024
医生怎样对待不懂的东西 /030
希望在我们自己手里 /034
西医好还是中医好 /041
开胃汤和牛筋汤 /049
预知死期的一个好处 /055
向读者告别 /059
选择治疗方向比选择治疗方法更重要 /064
第二章 癌症不是绝症
最好的灵丹妙药 /076
倾听自己的身体 /083
改变了对癌症的看法 /088
水静心闲 /094
路上的风景 /099
*最想做的10件事 /103
医疗领地上的“割据”与“门户” /104
医生也会犯错误 /110
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命 /114
少犯错误的10条原则 /124
前三个月里最容易犯的错误 /128
我的生活回到正常轨道 /133
第三章 做一个聪明的患者
新的威胁悄然降临 /140
感觉不到的“敌人”才是最危险的 /146
我们相信什么样的医生 /152
“不要被那些表面的光环蒙蔽了” /157
走上手术台的前夜 /161
假如这是我的“最后一天” /166
癌症病房 /172
家人和友人 /177
我为什么不化疗 /184
别让医生治死你 /194
最好的武器是自己的身体 /203
第四章 康复九策
非医学意义的治疗 /212
三项基本原则 /216
*导致治疗失败的思维模式 /222
改变自己的生活方式 /223
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 /230
每天步行五公里 /239
日光浴 /244
深呼吸 /252
身心合一 /259
重返雪山 /265
后记
爱的力量
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