《对不起，你有毒》简介：

【内容简介】

有的人看似善良，但用爱操控你；有的人利用你的性格特点，不停地折磨你，让你感到身心俱疲；有的人无孔不入，不停地接近你，一次次打破你的底线……有毒人群不止会控制你，还会左右别人对你的看法，有时他们喜欢发飙，喜欢虐待别人，有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至是陌生人。

本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群，这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中，如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格，这是本书的重中之重。

摆脱有毒人群的控制和影响，需要一些实用有效的工具和日常实践，本书作者具备十几年的诊疗经验，用简单科学的方法通过50+个行为自测法、100+个甄别辨认法、200+方法策略，共计350+落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。

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【编辑推荐】（编辑部全体读完后，快乐许多）

1. 年轻人远离生活、职场有毒人群，反枷锁、反操纵的心理治愈之书。

2. 拿来即用，针对不同类型的有毒人群，提供落地实操的方法。

3. 双封设计，外封主题醒目抓人眼球，内封简约淡雅，内文用莫兰迪绿营造一种心灵上的放松感，致力于给在人际关系遭遇不适待遇的年轻人一种良好的阅读体验。

4. 便捷的工具书查阅感：本书逻辑条理清晰，展示的问题明了易找，读者可根据实际需求像查阅字典一样随用随翻。

5. 赠送“祛毒贴纸”，读者根据阅读的内容和当时的心境选择相关的贴纸，贴到可提醒自己的地方，可爱又实用。

6. 本书作者是美国心理学畅销书作者，写作方式上充分考虑到读者的阅读需求，少理论、多方法、多案例。

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【名人推荐】

1. 黄菡 （前《非诚勿扰》嘉宾主持/南京大学社会系社会心理学博士）：

何为有毒人群：反社会者、自恋者、恶意操纵者、精神虐待者……他们习以为常地贬低你、打压你、操控你，让你逐渐失去自我。本书是一本“祛毒手册”，作者用平实的语言讲述了应对有毒人群的种种策略。

2. 李尚龙 （畅销书作家）：

《对不起，你有毒》是一本很有意思的书，如果你身边也有有毒的人让你成天被消耗，你应该读读这本书。

3.潘周聃学长 (《最强大脑》选手/苏黎世联邦理工大学硕士/牛津大学在读博士）：

您想必被书名戳中而驻足，所以我祝愿您读完后有缘：灵光闪现，原来他们并非鬼怪，原来我可以应对自如。

《对不起，你有毒》目录：

前言
第一章 难相处的人永远会有，接受现实吧！
第二章 你也是难相处的人吗？
第三章 一切从自身开始
第四章 了解反社会者
第五章 了解自恋者
第六章 并非所有的有毒之人都是自恋者或反社会者
第七章 罪魁祸首是操纵
第八章 如何摆脱操纵
第九章 如何应对消极情绪
第十章 如何在与有毒之人谈话时不丧失掌控权
第十一章 和有毒之人打交道
第十二章 精神虐待可能产生持久的影响
第十三章 关于自我疗愈的建议
第十四章 拥有自己的生活
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