《德约科维奇:一发制胜》简介:
本书由德约科维奇(昵称小德)亲笔撰写而成。书中描述了他是如何在塞尔维亚的战火纷飞中走上网球之路的,此外,还包括小德回顾历届大赛中的精彩瞬间和夺冠时的心路历程,并提供了可供读者实际操作的身心调节方法以及健身、减重、饮食秘诀。
《德约科维奇:一发制胜》摘录:
几年前我在美国公开赛的观众面前模仿他,惹得他有点不高兴:他在发球之前,一定要先把袜子高度拉到两边完全对齐,再来回拉拉裤子臀部的位置,然后开始拍球,20下、30下,甚至50下,直到球乖乖就范为止。我只要拉拉裤子,全场就知道我在学谁。另外,除非是在比赛进行中,否则他不会去踩球场的边线,一定要先用右脚跨过,然后再跨左脚。 他通过这些仪式让自己平静,其实同时也在使对手分心。面对像他这样的球员,你绝对不能分心。 哈哈哈哈哈哈哈小诺可爱
《德约科维奇:一发制胜》目录:
序 章 从崩溃边缘到世界冠军
第一章 战火中练球的小孩
第二章 初尝胜利的甜美滋味
第三章 开放心态,让我脱胎换骨
第四章 什么食物拖累了你的健康?
第五章 吃出人生制胜局
第六章 训练你的心智
第七章 人人都做得到的健身计划
第八章 冠军的食谱
后记
致谢
附录 健康食物指南
· · · · · ·