《找回你的内在力量》简介:

荷兰著名导师帕梅拉·克里柏的又一力作!受伤女性或许能够处理事业、建立良好的人际关系,但内心往往隐藏着自我怀疑的无价值感。受伤的女性常有大量的付出,深刻感受他人的倾向,但却不敢突破自我限制。许多人都拥有“被禁锢的女性能量”,疗愈与释放这些能量,能够助你从心而行,绽放生命。

《找回你的内在力量》摘录:

如何才能在生活中体验到充满爱的性呢?首先,要接纳自身的欲望,将其看作是自然而然、令人愉悦之事。享受欲望,无须刻意。刻意地快速满足欲望,恰恰反映出一种敌意,对欲望想要带给你的礼物的敌意。欲望邀请你下沉至自己的身体层面,享受自己的肉体性。欲望并不仅仅局限于性欲,其范畴远大于此。作为具有肉身的生命体,你拥有最基本的感官享受。这包括你在感官层面上与周遭环境的一切互动,与那些在感官上触动你,带给你某种享受的事物的互动。品味佳肴,享受饮品,静卧在温暖的被衾下,骑行于怡人的熏风中,闻嗅大海的气息,体悟林间的清新,等等,只要你对这些体验持开放的态度,便能够深深地享受这一切,而且这种感官享受中还带着一抹“肉欲”的色彩。此外,在与他人的关系中,也毫无例外地包含感官这一面向。你们促膝交谈,四目相对,静观彼此。与他人建立沟通的那一刻,你在身体层面上也受到了触动。 感官享受是美好的,并不是坏事。它自始至终都存在,你对此的体验越多、越深,你与地球以及自己身体的连结就越紧密。感到性欲升起之际,请将其看作是人类固有的、广泛的感官享受的延伸。它完全拥有存在的权利。它是一股积极正向,正在寻找与他人的沟通与互动,从而使你享受其中的能量流。不要害怕这一能量流。当你对体内的这一能量流感到自在时,你就迈出了关键的第一步,由此,你与他人的亲密接触成为可能。你信任自己的身体以及它希望为你提供的体验机会。

《找回你的内在力量》目录:

第一部分 与抹大拉的玛利亚的对话
第一章  被禁的女性
第二章  受伤的女性
第三章  男性心灵能量
第四章  女性能量的阴影面向
第五章  疗愈女性创伤的三个步骤
第六章  女性智慧:重新尊重直觉
第七章  疗愈男性创伤的三个步骤
第八章  心灵层面上的性
第二部分 来自抹大拉的玛利亚的讯息
第一章  腹部的力量
第二章  从旧有的禁锢中解脱自己
第三章  找回自身的力量
第四章  拥抱愤怒
第五章  男子气概的新定义
第六章  拥抱自己的个体性
第七章  老灵魂
第八章  打开自己的通道
第九章  疗愈的核心
第十章  通往新能量的门户
第十一章 建基于灵魂连结的亲密关系
第十二章  建立充满爱的关系的三个步骤
第十三章 内在的大我与小我
第十四章 充满爱的性
第十五章 心与腹的连结与合作
· · · · · ·