我们时刻经历的情绪到底告诉我们什么？
国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门为我们打开情绪之门，他告诉我们，情绪是通往幸福的道路。
一个从不会生气的人与傻子毫无区别；
恐惧提供给我们这个世界最根本的信息；
焦虑是一种有智慧的存在；爱不是内心深处的感觉；
创伤不是悲伤的全部，悲伤与爱密不可分；
羞愧也是一种荣誉……
在本书中，你将被这些情绪的真相包围。你更会发现，真正的幸福来自完整的情绪。
幸福的生活需要欢笑，也需要悲伤。
本书是一本有关情绪与幸福的心理学经典。本书消除了我们对于情绪的一些误解，如：情绪就是感觉、给情绪贴上积极或消极的标签、情绪是非理性的等。本书同时阐明了情绪是幸福生活的策略，真正的幸福来自完整的情绪，告诉我们如何用情绪的钥匙打开幸福的大门。本书的作者，国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门(Robert C. Solomon)，是近30年来最具影响力的情绪研究者，同时也是第一位探讨情感的存在主义哲学家和人本主义心理学家。