《别拿基因当借口》简介:
刻意练习、一万小时天才理论的底层逻辑
◎ 编辑推荐
☆ 破除“基因决定论”的迷思,美国亚马逊百大畅销书!
☆ 关于天赋、智商以及努力,你所知道的一切都是错的!
☆ 莫扎特、爱因斯坦、贝多芬等,他们不是天才,都是后天环境与培养调教出来的!
☆ 综合认知科学、心理学、遗传学前沿研究,明确地告诉你:你不是DNA的俘虏,每个人都是潜在的天才!
☆ 1个公式×4大指标×10大窍门,教你开发身体里的潜能!
◎ 内容简介
基因不是命中注定的蓝图,而是精心设计的旋钮和开关。
从胚胎开始到生命终结,微小而持续的环境刺激,潜移默化地塑造着基因的性状表达。智力、天赋从不是天上掉下的馅饼,而是我们生活的环境与遗传基因之间相互作用的动态过程,虽然我们永远无法真正控制我们的生活,但我们可以在很大程度上影响它。动态过程解释了为什么人类就像一台有许多潜藏曲目的自动点唱机,而不是针对某种特定生活方式的固定指令。它设定的是某些内置的,让人们有选择不同生活方式的能力。没有人天生注定平庸。
这一过程在很大程度上掌握在你自己的手里。
本书通过大量的科学实验,雄辩地驳斥了基因决定论的荒谬,以前沿的基因互动论为理论依据,在“G×E”的范式框架下,清晰提出改善基因的4大指标和10大窍门,帮助你重新认知自己,打通个人发展的通道——这一通道是不设限的
《别拿基因当借口》摘录:
智力是个过程,并非结果 智力并不是天生的,不是在怀孕时就已经形成的,而是在基因和环境相互作用下形成的一系列发展中的技能。没有人的智力生来就是固定的。智力(和智商分数)可以提高。成年人中几乎没有人完全开发出真正的智力潜能。 你有花钱测过智商吗?哈哈,我有。 首先这样的智商测试不一样准确,其次,智商是后天可以提升的。如果单纯因为智商高就不努力或者智商偏低就躺平,那是不对的。
《别拿基因当借口》目录:
第一部分天赋的神话
第一章基因 2.0 — 基因到底是如何运作的
第二章智力是个过程,并非结果
第三章天赋的真正来源
第四章双胞胎研究破解“天生的”谜题
第五章神童和大器晚成者
第六章心态决定成就
第二部分培育不凡成就
第七章培育天才的指导原则
第八章如何毁掉(或启发)一个孩子
第九章如何培养卓越的文化
第十章基因 2.1 — 如何改良你的基因
结语泰德 · 威廉姆斯球场
注释、说明和详述
致谢
· · · · · ·