《大脑功能12周复原方案》简介：

图书揭示了环境因素促发，引起体内免疫失衡，改变胃肠道和血脑屏障功能，最终影响大脑健康的全过程。汤姆·奥布赖恩博士不仅深度剖析了免疫系统、大脑、消化系统的基础知识，以及三者之间的相互影响，还从根源出发，制订了大脑功能12周复原计划。12周12个章节，每周都有明确的行动方案。从身体结构，生物化学因素，心态，电磁场暴露等四个方面帮你构建一个更年轻更敏锐的大脑。

在这本书的陪伴下，读者能够获得一套全生命周期的大脑功能优化方案，用科学的方法让大脑在任何年龄都有更好的表现。无论是孩子的注意缺陷、多动障碍，老人的失忆症，还是中年人的大脑长期疲劳，都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。

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★ 详细解释了环境因素促发，引起体内免疫失衡，改变胃肠道和血脑屏障功能，最终影响大脑健康的全过程。

★科学可行的解决方案，从身体结构、生物化学因素、心态、电磁场四个方面助你修复大脑功能。

★ 全生命周期的大脑功能强化计划！无论是孩子的注意缺陷、多动障碍，老人的失忆症，还是中年人的大脑长期疲劳，都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。

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《大脑功能12周复原方案》目录：

绪论 1
第一部分 影响大脑功能的因素
第一章 自身免疫对大脑功能的影响 11
第二章 脑漏 24
第三章 肠道健康是大脑健康的基础 43
第四章 毒素对大脑功能的影响 60
第二部分 大脑健康修复方案
第五章 生物指标 101
第六章 健康“金字塔” 120
第七章 身体结构 130
第八章 心态的力量 146
第九章 生物化学因素 161
第十章 大脑修复食谱 215
第十一章 电磁场暴露的危害 268
第十二章 持续探索　脱离水潭 279
参考文献 282
致谢 315
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