《南师所讲呼吸法门精要》简介：

南怀瑾先生一生精修安那般那修法（呼吸法），颇有心得，此书由刘雨虹老师将南老散见各书及讲记中之呼吸法加以收集整理，并汇编成册，以方便学习者修持该法时参用。此稿经南怀瑾先生亲自审定。

《南师所讲呼吸法门精要》摘录：

今天再把秘密告诉你们，修六妙门数息时，我常常叫你们不要数了，你直接随息就可以了。