《为自己活一次》中收录的故事均为非虚构，主角都是通常意义上典型的“好女人”“好女孩”，命运没有太突兀的大起大落，勤勤恳恳履行社会赋予自己的职责，是谁的妻、谁的妈、谁的女儿，围着一日三餐转，跟着柴米油盐走，却唯独不是她自己。但她们并非就此被命运的车轮裹挟，而是主动终止了“认命吧”的循环，勇敢向命运说“不”。于是，一切变得不一样了……
56岁的阿姨不给大家干活了，开着小车，一路向南；
25岁的女孩历经重重阻挠为自己争取了喜欢的名字；
49岁的农妇在快手写诗，她的生活里从此有了光；
56岁的心理咨询师追星王一博，不仅跨省打卡，而且给人偶织小毛衣；
……
在那些不是“家庭工具人”的时间，她们找到了自己对自己的肯定和愉悦来源。