《疼痛的真相》简介：

🥼2019年英国皇家学会科学图书奖入围作者

🥼2020年英国皇家医学会疼痛论文奖得主力作！

为什么没发现伤口的时候就没那么疼？为什么看到别人受伤，自己也会觉得疼？孤独也会让人疼痛吗？什么是幻肢疼痛？为什么在伤口痊愈之后，还会感受到疼痛？

人人惧怕疼痛，但并非人人了解“疼痛”，甚至可以说，我们之前对疼痛的认知都是错误的。

近年来，疼痛科学领域持续发展，这让人们对疼痛的理解发生了翻天覆地的变化。正如莱曼博士在本书中揭示的，我们误解了疼痛，还让它产生了对人类有害的影响。莱曼博士记录了从持续性疼痛到社会性疼痛等一系列前沿研究，还结合亲身接触过的受疼痛困扰者、从未感受过疼痛者等真实病例，带领我们走出深陷已久的误区。他不仅为我们控制并减轻疼痛提供了希望，还让我们对生命的意义有了更深的理解。

🩺颠覆你对疼痛的认知，让你不再“谈痛色变”

运动时受伤，疼！学习、办公一坐坐一天，疼！日常生活中难免受到擦碰，疼！传统印象里，疼痛是我们受到伤害是身体发出的哀嚎 ，是身体出现问题时才会产生的症状 ……现在，蒙蒂·莱曼博士提出了颠覆性观点：疼痛不是疾病的探测器，而是身体的保卫者！从根源改变我们对疼痛的认知，以科学视角介绍疼痛机制，让我们不再那么畏惧疼痛，更客观、理性地看待自身健康问题，更加从容地生活。

🩹从方方面面剖析疼痛存在的原因，我们会疼不只是因为身体出了问题

为什么我没发现伤口的时候就没那么疼？为什么我尝试多种药物，却治标不治本？为什么看到别人受伤，我自己也会觉得疼？幻肢疼痛是怎么回事？孤独也会让我疼痛？弱势群体的痛感会更强烈？……莱曼博士从社会、文化、社交等日常生活各方面入手，探索人的生活对身体感受的影响，找到每个人的致痛原因。

💊不仅分析为何“疼”，还要探究如何“治”

你知道吗，除了求医问药，对待疼痛还有更简单的缓解方式：大笑是最好的止痛方式；减少酒精和咖啡因的摄入也是缓解疼痛的有效措施；受到持续性疼痛困扰的人更需要陪伴……不局限于疼痛的成因，莱曼博士结合实际情况，提出了相应且可行的解决方法，就算无法“书到病除”，也能让你有所收获。

💉医学科普专家新作，凝结更新的医学研究成果

本书作者蒙蒂·莱曼博士是英国皇家学会科学图书奖入围作者、牛津大学的研究人员，在医学写作方面多次获得国家级奖项，并多次在全国性会议上发表演讲，更获得了2020年皇家医学会疼痛论文奖，是英国医学界的权威人士。为本书，他参考了大量相关资料、文献、实验数据，结合领域内更新的研究成果，用例证结合的方法将真实的“疼痛”呈现在我们眼前，更具参考价值。

《疼痛的真相》摘录：

一项在德国开展的大型试验发现，伪针灸（医师不将针扎进皮肤，而且有意将其放在错误部位）的止痛效果和真针灸一样好。该实验还神奇地发现，不论是伪针灸还是真针灸，止痛效果都要比传统的治疗方法更佳，后者包括止痛药或者非药物性治疗。即便针灸中唯一的有效元素是患者的信任，它显然对一些人有缓解疼痛的效果，特别是那些接受了传统治疗方法却没有什么效果的人。

《疼痛的真相》目录：

插图索引
前言
序
1　人体防卫部
2　无痛五人组
3　你注意到我了吗？
4　预期效应
5　疼痛的意义
6　一分疼痛，一分收获
7　我知道你有多疼
8　万众一心
9　相信中解脱
10　无声的疾苦
11　疯狂的脑子
12　疼痛革命
致谢
术语表
译名对照表
参考文献
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