《调好肠胃百病消》简介:
健康的肠胃可以正常地吸收营养,给身体提供能量,让人们健康成长。相反,不健康的肠胃,不仅难以吸收营养,而且难以进行新陈代谢,还会出现一系列症状,如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等,进而引起身体各项功能紊乱,免疫力失调。
本书作者详细地分析了临床就诊过程中发病率的几种病症,如急性腹痛、口腔溃疡、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、幽门螺杆菌感染等,并给出了具体的解决方案。
这本书能帮助你了解怎么进行肠胃病自查,肠胃病发生的原因是什么,如何用药,如何进行饮食调整,如何有效运动,如何进行心理调节,能让无肠胃病的朋友知道在日常生活中怎么去预防肠胃病,让患有肠胃病的朋友找到治疗肠胃病的方法。
《调好肠胃百病消》目录:
第一章 你知道吗?肠胃病将你的生活打乱了
1.口臭可不能全怪嘴巴
2.被肠胃病折磨得彻夜难眠,我该怎么办
3.健康的肠胃有助于提高孕育率
4.做人“底气”太足可不好
5.警惕!手机正在改造我们的肠胃
第二章
1.我们总说“湿气太重”,重在哪里
2.可恶的息肉,请你从哪里来,到哪里去吧
3.白领一族,你的健康问题堪忧啊
4.每个人都值得拥有的亚健康调理策略
5.抱怨越多,肠胃病越爱加塞
第三章
1.独立思考? NO !便便已经掌控你的思想
2.你的便便会告诉你,你的健康问题出在哪里
3.瘦子和胖子的烦恼有何不同
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