只要改变六种简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会!
洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,最新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。现在,科恩博士第一次提出了一个清晰的计划,指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。
1 建立社会和情感支持
2. 如何应对压力
3 改善睡眠
4 科学锻炼
5 饮食管理
6 减少与环境毒素的接触
本书在最新的科学发现和临床试验的基础上,为健康生活提供了一个容易理解、有前瞻性的指南,它由医生、研究人员、护理人员和积极寻求改变的病人共同验证完善。