《终身成长》简介：

深度认知、深度工作，为数字化职场全面赋能！从认知到意识，重新审视数字化世界，个体在信息洪流时代的生存指南。七大核心竞争力进化，解决职场成长、提升人生幸福感的完美解决方案。

编辑推荐★★★★★

你是数字化边缘者、跟随者还是数字先 驱？你是否感受到数字化职场的洪流冲击？你是主动参与还是被动裹挟到数字经济时代？你是如鱼得得水还是深感无力？

本书作者有着资深的商业经历和职场经验，在博世、汉莎、西门子和爱立信等知名公司工作20多年，本书既是她自己学习和成长的系统总结，也是她与众多知名专家的交流成果。作者分享了在与不同个体和组织间如何应对数字商业的变化，以及培养看待数字化世界的积极视角。

这是一本帮助你深度认知、深度工作，为数字化职场赋能的书，帮助锻造数字职场进化力。作者从成长心态、终身学习、自我调节、数字化能力、新型职场、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。

作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习将会帮助大家调整心态和自我反思。那些能够适时做出调整的人，将会在未来的职业生涯中具备更强的竞争力，同时也更加有机会去再次激发那些自孩童时起就已具备的潜能，如创造力和创新精神。

作者是写给当下每一位追求进步和成长的职场人士，也是写给那些具有人才管理责任感的企业，来支持他们的员工培养持续性发展能力。没有幸福的员工，企业怎么可能有美好的未来！

本书特色★★★★★

1、本书为数字化时代的职场人士赋能，为他们的终身成长、快速成长提供完美的解决方案。

2、作者有在世界超一流企业20多年的商业经历和从业经验，资深职业辅导师，多年来致力于数字时代的职场研究，为职场人士提供咨询，提高他们的改变能力和职场素养。

3、作者从心智模式、能力提升、精力管理等打造数字时代职场人士的7大核心竞争力。

4、本书既是职场人士自我提升的必读书，也是人事经理和中高层管理者的必读书。

本书卖点★★★★★

1、作者有在世界超一流企业博世、汉莎、西门子和爱立信20多年的商业经历和从业经验，资深职业咨询师、辅导师。

2、多版块设计。信息提示版块大力拓展和提升读者的阅读面和专业知识。练习版块能带读者由浅入深理解所学知识，提升专业技能。

3、本书图文并茂，形象直观，语言流畅，读起来轻松愉快，绝不枯燥。

内容简介★★★★★

当下数字化和人工智能的广泛应用，并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望，而另一些人却倍感压力。世界的变化趋势，令一些人无能为力甚至有缴械投降的威胁。人们需要自我反思，即我们每个人都有必要去感知这一变革过程中的好的方面，并灵活、主动地积极应对。

作者从成长心态、终身学习、自我调节、数字化能力、新型职场、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。

本书是基于与不同公司和组织的专家间展开的大量讨论以及最新的科学研究成果，分享作者在与不同个体和组织间构建合作、应对变化以及培养看待世界的积极视角等的专业思考。作者以轻松、有趣的方式为大家提供行之有效的行动建议。案例分析、自我对照、启发式提问和练习将会帮助大家调整心态和自我反思。

那些能够适时做出调整的人，将会在未来的职业生涯中具备更强的竞争力，同时也更加有机会去再次激发那些自孩童时起就已具备的潜能，如创造力和创新精神。

作者是写给当下每一位追求进步和成长的职场人士，也是写给那些具有人才管理责任感的企业，来支持他们的员工培养持续性发展能力。没有幸福的员工，企业怎么可能有美好的未来！

《终身成长》摘录：

当今世界正处于前所未有的高速运转之中。数字化和人工智能几乎被应用于所有的工作领域，并不可逆转地改变着我们的工作和生活。一些人对此充满希望，而另一些人却倍感压力。

《终身成长》目录：

前言
成长心态
1.1 寻求可持续性 // 2
1.2 舒适区、学习区和恐惧区 // 5
1.3 固定型和成长型思维模式 // 011
1.4 理智面对失败 // 019
终身学习
2.1 学有所得 // 024
2.2 未知的未来 // 029
2.3 个人经历的丰富性 // 031
2.4 学习动机 // 033
2.5 学习策略 // 040
自我反思与自我调节
3.1 职业满意度 // 050
3.2 个人基本需求 // 055
3.3 自我调节：了解自身感受 // 066
数字化
4.1 回顾过去 // 076
4.2 展望未来 // 080
4.3 机器人统治的世界 // 084
4.4 数字化与每个人息息相关 // 090
新型工作
5.1 迈入新型职场 // 102
5.2 敏捷方法 // 104
5.3 敏捷人才 // 108
5.4 新型工作 // 110
5.5 团队协作新模式 // 117
创造力
6.1 每个人都可以发挥创造力 // 124
6.2 唤醒你心中的童真 // 127
6.3 生产性枯燥与梦想 // 132
6.4 即刻出发 // 136
减速与平衡
7.1 正念与戒除数字化成瘾 // 152
7.2 深度工作 // 157
7.3 学会“断电”// 162
7.4 真实 // 165
7.5 人生的意义 // 170
7.6 整体人生观 // 172
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