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中国人该怎么吃

一个营养师20年的食物探索成果和感悟,告诉你:中国人怎么吃,少生病,更健康! 一本书讲透食物的营养和吃法,传播正确食物与营养知识,纠正食物偏见!本书全面介绍各种食物的营养特点和膳食贡献,从食物的挑选、存储、搭配到烹调,从不同人群到特殊病患,把营养师请到家中,帮你守护全家人健康!

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