五岁即开始学习插花的谷匡子老师带来她的自然风花艺课。“插花师要做的，并不是创造美，而是再现花草在自然之中的美丽身姿。”“只要用心，即使是无名的杂草也能呈现特别的魅力。”这正是谷匡子老师面对四季之花的虔诚之心。
跟随季节轮转，感受四季之花的美丽身姿。无论是生长于田野之中的紫云英和芒草，还是来自花田的芍药和玫瑰，108种四季花材，在谷匡子老师的作品中，展现出了独特的魅力，并为插花空间营造出四季各异的独特氛围。98款极具四季感的插花作品，让四季花草在室内也绽放出了生长于自然之中的凛然气质。
按照插花类型的不同，谷匡子老师分享了实用的插花技法。盛花、悬挂型、缠绕型、放置型、漂浮型；朝向单侧的、注重整体感的；混杂多种花材的、单枝花材的，等等各种花型的插制方法。各种花器的搭配和使用，以及保水、固定花材、常用的工具等插花知识。无论是插花的初学者还是资深插花师，都会受益匪浅。