《不用督促的学习》简介：

【内容简介】

一上学就头疼，一出去玩就精神百倍；

刚回到家，就匆匆忙忙打开电视看个不停；

作业没写几行，要么喝水吃东西，要么去厕所；

七点就开始写，到了十点半连一半都写不完；

非常马虎，考试不是忘了小数点，就是写错了数字；

……

孩子贪玩、上课不专注、写作业磨蹭、考试粗心……这些让家长头疼的学习问题，仅仅靠家长督促、逼迫是无法彻底解决的。逼孩子学，不如唤醒他的自主学习力。你是愿意花21天培养他的自主学习力，还是愿意每天花2小时督促他的学习？

本书是一本具有教育“格局”的家教书，苏晓航老师把正面管教的教育理念以及高效的学习方法相融合，教家长不急不催、不吼不叫地去面对孩子的学习，把要孩子学的外在动力，转变为孩子主动学习的内在动力，从而激活孩子学习的“源头之水”，让孩子从心底爱上学习。当孩子具有了学习的源动力，就会变得爱学习、会学习、能学习，贪玩、不听讲、写作业拖拉等恼人问题也会迎刃而解！

【编辑推荐】

◆一本写给父母的“优等生”培养指南！

◆苏晓航老师，正面管教创始人简.尼尔森亲自带导的全球十二名导师之一，为清华附小、唐国安纪念学校等23所中小学培训园丁课堂，累计服务了60000多名家长、30000多名孩子和2000多名在校教师！

◆新书出版，国内外大咖一致推荐！囊括：正面管教创始人简·尼尔森，特级教师窦桂梅，北师大教授、珠海妇女发展研究会会长朱梅林，吉林大学教授、国务院政府津贴获得者佴磊，亚洲阿德勒心理协会理事长姚以婷，秋叶商学院创始人秋叶大叔，妈妈不烦创始人王不烦……

◆孩子贪玩、上课不专注、写作业磨蹭、考试马虎……这些只是表象，关键是缺乏学习的内驱力！

◆逼孩子学，不如唤醒他的自主学习力！你是愿意花21天培养孩子的自主学习力，还是愿意每天花2小时督促他的学习？

【名人推荐】

Susan 这本书，把正面管教的理念、方法融入孩子的学习之中。她教家长们如何摒弃打骂和吼叫，如何着重培养孩子学习的内驱力，让孩子成为自然型学习者。 孩子学习的最终目的，就是学会如何学习。Susan 这本书，让家长知晓教育的本质，是一次管一生的教育。 ——简·尼尔森博士，《正面管教》作者

本书提供了许多督促孩子学习的不同做法，能够帮助孩子快乐主动地学习，使家长的陪伴和教导事半功倍！苏晓航在书中分享了许多身体力行的育儿经验，值得阅读。

——姚以婷，资深正面管教导师，亚洲阿德勒心理协会理事长

很多家长给孩子报这个班、那个班，最后把孩子的学习热情都上没了。其实，如果能将孩子们的好奇心激发出来，他们都将是学习的高手。 问题是家长不知道怎么做，还好苏晓航老师的新书，教你如何培养孩 子的学习热情，让你真正成为不急不吼的妈妈。

——秋叶，秋叶商学院创始人

晓航老师这本书是一本有大格局的亲子书，书中涉及孩子厌学、写作业磨蹭、成绩差等让妈妈愁眉不展的具体问题的解决方案，但是重点又不限于此。她有更大的“野心”，她想用这本书，让家长掌握培养优等生的秘诀——激活孩子学习的内驱力，帮助他们成为自然型学习者。

——王不烦，妈妈商学院创始人，妈妈不烦品牌创始人

该书从家庭正面管教的理论与实践出发，明确了孩子的学习内在动力是孩子学习进步、快乐学习的根本源泉，指出了保护孩子学习内在动力不受损伤的具体方法，给出了提高孩子主动学习、热爱学习内在动力的一系列方法与措施，有助于最终将孩子培养成“自然型学习者”。

——佴磊，吉林大学教授，博士生导师，省优秀教师，国务院政府津贴获得者

苏晓航老师的新著《不用督促的学习：如何唤醒孩子的自主学习力》， 从爱学习是孩子的天性出发，从理论和实践方面探讨了培养和激发孩子的学习内驱力的问题，通过大量实用有效的方法，教家长把要孩子学的外在动力，转变为孩子主动学习的内在动力，从而激活孩子学习 的“源头之水”。

——朱梅林，北师大教授，珠海妇女发展研究会会长

苏老师是我认识的身体力行的创业者和妈妈。我见过苏老师很多次， 每次她都在兴致勃勃地谈她的家庭教育事业。直到有一天，她女儿来 参加我举办的“诗词好声音”大赛，且获得了大奖，我才知道她的女儿多优秀。为了完成一项比赛，持之以恒地练钢琴和诗词朗诵，一点也不输老妈对事业的热爱。家庭、事业、自我如何做到平衡且优秀， 苏老师就是身边最好的案例。她不需要证明，她和自己的女儿都是无言的典范。

——曾进，骑象小学堂创始人

成为一个终身学习者，就从孩子做起；让孩子成为一个学习高手， 就从翻开这本书开始。

——赵冰，国民讲书教练

《不用督促的学习》目录：

【目录】
第1章 每个学习能力出色的孩子，都是点燃了学习内驱力
1 / 具有自主学习的习惯，是学习能力出色的孩子的共性
1. 家长和老师的终极目标，就是培养孩子的学习内驱力　　002
2. 懂得自主学习，家长省心，老师放心，孩子优异　　006
2 / 培养孩子学习内驱力，父母要坚持两个原则
1. 自主学习是快乐学习的结果　　013
2. 学习成绩出色是自主学习的额外奖赏　　016
3 / 爱学习是孩子的天性，帮他轻松培植爱学习的“基因”
1. 家长这样做，让学习成为孩子生活的一部分　　024
2. 发掘孩子的内驱力，让学习成为孩子的“必需品”　　027
3. 孩子不学习？大脑都不会答应！　　032
第2章 了解孩子的学习内驱力，助力孩子成为学习高手
1 / 孩子学习没兴趣？快看看是不是你伤害了孩子的学习积极性
1. 家长，快看看你是否做了孩子学习方面的“猪队友”　　036
2. 学会适时“放手”，养成孩子的学习感知力　　039
2/ 家长会引导，孩子学习的兴趣就能提高
1. 孩子对学习“三分钟热度”？三个步骤就能劣势变优势　　045
2. 激发孩子对学习的好奇心，让孩子轻松爱上学习　　050
第3章 保护孩子学习内驱力不受损伤的三种方法
1 / 时间管理和任务管理：教会孩子自律其实很简单
1. 抓大放小，轻松帮孩子养成学习的自觉性　　056
2. 制定有效的时间安排表，帮孩子彻底摆脱学习拖拉　　062
3. 把决定权交给孩子，孩子才会有学习的主动性　　070
2 / 这样陪孩子写作业，不急不吼练就优雅从容的妈妈
1. 根治作业拖拉的秘诀：放松紧盯孩子的眼睛　　077
2. 缓解孩子学习上的孤独感：用懂孩子的心爱孩子　　085
3. 孩子学习疲沓？帮孩子跳出作业陷阱练就旺盛精力　　087
3 / 作业、考试是压力还是动力？找准目标让压力变动力
1. 孩子做作业总是敷衍？关键要让他明白这一点　　091
2. 考试是为了拿高分吗？从不会到会，培养孩子自信和独立　　101
第4章 在孩子学习过程中，帮他全面提升学习内驱力
1 / 克服常见学习障碍，让孩子同时拥有学习能力和人生技能
1. 孩子学习上有畏难情绪？运用这三个步骤让孩子勇往直前　　110
2. 孩子学习不自信？用这种方法帮孩子建立学习上的自信心　　114
3. 孩子不能坚持？学学爬山的方法孩子就很愿意登顶　　119
4. 孩子学习总偷懒？运用这种方法就能激发他的勤奋　　125
5. 孩子不想吃苦？和善而坚定，培养孩子的承受力　　127
2 / 稳定学习情绪，让孩子成为高效学习者
1. 孩子易烦躁？用这种方法帮孩子成为“淡定坚韧娃”　　131
2. 孩子输不起？正确引导孩子情绪和行为，培养抗挫力　　144
3. 没有奖励，孩子就没有动力？警惕！奖励的杀手作用！　　147
4. 孩子总无理取闹？用游戏法帮孩子处理情绪，提高适应力　　154
第5章 利用老师、同学等外部环境，让孩子的学习内驱力暴涨
1 / 让同学成为学习的良伴，帮助孩子发展思辨能力
1. 让孩子与同学来场PK，享受母慈子孝和谐生活　　162
2. 把同学当作一面镜子，培养孩子独立思考的能力　　163
2 / 一个有教练功能的“同学”，能让孩子随时随地沉浸在学习中
1. 好玩的互相分享能让孩子不知不觉地学习　　177
2. 做孩子忠实的“粉丝”，激发孩子进步以及学习的勇气　　182
3. 家长这样做，就能成为孩子学习上的“增高垫”　　188
第6章 那些“无用的学习”，也能成为孩子学习内驱力的源泉
1 / 用零花钱创设“情景学习”，让孩子对学习欲罢不能
1. 不奖励不惩罚，“零花钱”这个强大的工具能让孩子学会规划人生　　196
2. “千金散去还复来”，不只是培养了数学能力　　209
2 / 家务活，在动手的过程中让孩子的学习能力全面提升
1. 做家务是浪费时间？培养孩子逻辑能力的时机岂能错过　　215
2. 家务活，让孩子在求助和合作中练就学习迁移能力　　219
3. 动手完成家务活，帮孩子深植“我能行！”的意识　　224
3 / 游戏是最有效的学习方式，让孩子学习放松两不误
1. 游戏是玩也是学，让孩子更懂享受当下　　232
2. 用游戏的方式来学习，轻松培养孩子的创造力　　238
第7章 给孩子一个终极目标，让他成为自然型学习者
1 / 家长这样做，就能轻松培养孩子的责任心
1. 担心孩子走弯路？有机会犯错误的孩子才能找到自己的路　　242
2. 放手不是放弃，懂得以退为进，孩子越养越省心　　244
2 / “我跟着你学习”，家长会示弱，孩子有力量
1. 允许犯错误，培养孩子犯错误的勇气　　247
2. 学会向孩子请教，让孩子成为善于反思的“老师”　　254
3 / “帝王将相宁有种乎？”让孩子在升级打怪中成为王者
1. 有梦想的人最了不起，帮孩子从小树立人生目标　　259
2. 学会分阶段目标法，助力孩子成为最好的自己　　263
后记　　267
【推荐序】
五年前，Susan（苏晓航）跟我系统地学习了正面管教的课程，她在这些课程中，很出色地将正面管教的理念和工具深深内化。Susan告诉我，在这几年时间里，她在全国各地各个场合，通过各种方式已经帮助了上万名中国家长。她还告诉我正面管教深刻地改变了她的生活，而她的女儿名字叫Janey，正是因我而得名。Susan的举动很了不起，我很感谢她付出的努力以及对正面管教理念的推广。
这是Susan创作的第一本书，我非常欣喜和期待。这是一本关于培养孩子自主学习力的书。Susan告诉我，在中国，孩子的学习是让家长非常头疼的一件事——他们因为孩子上学迟到而吼叫，因为孩子贪玩而争吵，因为孩子写作业拖拉而发火……其实，不只在中国，在世界各地，孩子的学习问题都是引发亲子矛盾的起因。吼叫和打骂并不能解决孩子的学习问题，家长需要掌握一些方法和技巧，尽快改变这种情况。
书中，Susan将正面管教的理念、方法融入孩子的学习之中。她教家长们摒弃打骂和吼叫，着重培养孩子学习的内驱力，让孩子成为自然型学习者。
爱学习其实是孩子的天性，但是家长一些错误的教育方式，无意中让孩子失去了学习的动力。Susan在这本书中，教给了家长很多培养和激发孩子内驱力的方法，让家长了解孩子的内驱力、学会保护孩子的内驱力，并逐步激发和提升孩子的内驱力，最终让孩子具备“源头之水”，变得爱学习、会学习、能学习，掌握学习的主动性。
孩子学习的最终目的，就是学会如何学习。Susan这本书，让家长知晓教育的本质，是一次管一生的教育。
——简·尼尔森
（简·尼尔森博士，《正面管教》一书的作者，同时还与她的女儿Mary Tamborski，以及儿子Brad Ainge合著了《正面管教养育工具》。）
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