《亲密关系的重建》简介：

一本在关系中助于你心智成熟的优秀作品！当你出发寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。让亲密关系甚至所有关系都变得更好的一本书。持续二十八年畅销经典，建立圆满亲密关系权威指导读本！

编辑推荐：

★当你出发寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。

★让亲密关系甚至所有关系都变得更好的一本书。

★持续二十八年畅销经典，畅销全球700万册，被译西语、法语、中文等多种语言。

★胡因梦珍爱推荐！

在爱情的每个阶段，你该如何做？

如何挑选伴侣？如何面对热恋后的冲突期？如何放下伤痛感情？如何面对必然分离？

这是一本教导人如何让感情圆满的实用指南。

里秋认为：大多数人认为爱是一种情感，但与其说它是种情感，不如说是种存在。在本书中，他对爱与关系提出了一种全新视角——并不应是寻找理想的配偶，而是成为更有爱心和真实的人。

本书实属一本在关系中助于你心智成熟、自我成长的绝佳读本。本书并不是意在让你们一起生活得更顺利，而是帮助你们以幽默、轻松和豁达的心态理解人生不可避免的崎岖与坎坷。从而使你能坦然接受所发生的一切、积极面对。进而能够以成熟的姿态、健康的心态更好地自处和处世。

如果事实盖过我们的自我，我们不被自我蒙蔽，看清客观现实，就能实现正念。这也是正念带来亲密的原因。

——大卫·里秋

内容简介：

在爱情的每个阶段，你该如何做？

如何挑选伴侣？如何面对热恋后的冲突期？如何放下伤痛感情？如何面对必然分离？

这是一本教导人如何让感情圆满的实用指南。我们的一生都在追求爱。不论爱带来的是狂喜还是刺痛，我们也只能成为爱的俘虏。在本书中，作者提出了正念之爱的五个特点，即5A（关注、接纳、欣赏、喜爱和包容），在人生的不同阶段，它们对我们起着不同作用。而成人之爱必须建立在相互奉献的基础之上，彼此付出5A是关系成功和丰盛的唯一入口。如果我们深刻地理解和运用5a，它将成为成人之爱的基础。如果伴侣彼此付出和接受5a，亲密关系将更加深刻、有意义。通过本书提供的丰富的实践性演练，伴侣们和单身者都可以来体会。

本书并不是意在让你们一起生活得更顺利，而是帮助你们以幽默、轻松和豁达的心态理解人生不可避免的崎岖与坎坷。从而使你能坦然接受所发生的一切、积极面对。进而能够以成熟的姿态、健康的心态更好地自处和处世，实现个人成长的蜕变，并深刻体认到爱的辉煌与美好。

《亲密关系的重建》摘录：

找一个最能形容你感受的词语，然后在《辞海》里查找它的意思，把列在该条目下的所有解释念给伴侣听，然后，点评每条解释符合你的情况

《亲密关系的重建》目录：

译序　一趟爱的英雄之旅　/ 01
前言　爱的灵性修持　/ 06
导言　爱，让一切变得可能　/ 09
谢词　/ 15
第一部分　离开家园
离开家就已实现佛陀一半的教诲。
——密勒日巴（Milarepa，11 世纪藏传佛教圣人）
第一章　一切是怎么开始的　/ 003
第二章　爱，以及需要的不被满足　/ 056
第二部分　披荆斩棘
宙斯有令，唯有历尽痛苦与磨难，我们才能变得聪
慧……我们将从苦难中大彻大悟。
——埃斯库罗斯《阿伽门农》
第三章　挑选伴侣　/ 089
第四章　热恋：亲密关系的第一阶段　/ 118
第五章　冲突的洗礼　/ 140
第六章　从恐惧中学习　/ 172
第七章　放下自我　/ 196
第八章　关系终结　/ 227
第三部分　重回幸福
一旦我们承认，即使最亲密的人之间也一直存在着无限
的距离，那么，我们将相敬如宾，幸福美满。只要我们
尊重彼此之间的距离，每个人就能视彼此为天空背景下
的整体。
——赖内·马利亚·里尔克
第九章　承　诺　/ 247
后记　不要对爱失望，要为爱而努力　/ 276
附录　正念哀悼的步骤与转变　/ 280
· · · · · ·