《冰淇淋当早餐也不错》简介：

我们忙于生存，却忘了怎么生活。

筋疲力尽、泪流满面、工作16小时，

这不是成年人正常的生活。

努力工作，感到不安，状态糟糕，然后继续努力工作，

恶性循环，这不是成年人应有的样子……

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这是一本改善成年人僵化思维模式的心理励志书，其中包含作者从孩子那里得出的40条人生经验。

作者本是位成功的专栏作家，却隐瞒身份去一个家庭当保姆，通过和三个孩子打交道，她发现相比这些孩子，自己的生活是那么糟糕，原本很多事情会有更好的答案，生活也可以更加简单美好。

孩子的思维直接，内心纯粹，而且没有太多不必要的顾虑，往往更能直击问题根本。很多成年人难以找到答案的问题，在小孩身上都能轻松得到解决。比如再大的挫折，睡一觉后重新开始；比如为平常的日子赋予仪式感，让生活中普通的小事也变生动……

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◆用孩子的视角解读大人常见的烦恼，用孩子式的方法解决成年人的问题。

找回你心中的那个小孩。做回真正的自己，让自己快乐。

◆不是单纯地赞美孩子，而是总结在与孩子们的相处中，通过孩子的行为、思维、心境等，悟出的成年人世界的规则。为人们在工作和生活中如何释放压力、找回自我，提供了一个全新、有趣的视角。

◆一本可以玩起来的心理励志书，随书赠送又丧又有趣的“小确丧卡”。

双色印刷，文中穿插自测问题和用醒目字体标示的重点。

《冰淇淋当早餐也不错》摘录：

美国前第一夫人埃莉诺・罗斯福（ Eleanor Roosevelt）曾说人生的目的不仅仅在于生活，而是要尽可能地体验，热情而无畏地拥抱新奇而充实的人生。”简而言之，这是你的人生，由你做主。孩子，这个世界属于你。

《冰淇淋当早餐也不错》目录：

1. 天真不是幼稚
2. 睡觉，一切始于此
3. 平常的日子也需要仪式感
4. 慢，下，来
5. 做决定
6. 生气只10秒
7. 无尽的爱与坚守底线
8. 原谅之类的
9. 值得拥有
10. 爱自己
11. 怪咖，为自己的爱好而骄傲吧
12. 我会告诉我的孩子， 并希望他们也能告诉自己孩子的一些事
13. 即兴人生
14. 冒险的意义
15. 你的处境没你想象的那么糟。所以亲爱的，请冷静下来
16. 寻求帮助 17. 相信自己
18. 学会放弃
19. 无法快进的害怕时刻
20. 不是一切都需要其他目的
21. 提问题
22. 反馈，并不可怕
23. 怎么舒服怎么穿
24. 身体的快乐
25.“幸福”本是自然
26. 触摸抚慰心灵
27. 说实话
28. 活在当下
29. 知耻而学
30. 过道上的舞者
31. 梦想远大
32. 责怪他人没有错
33. 真心微笑
34. 你很特别，其他人也不普通
35. 做自己的英雄
36. 伤痕是荣誉的勋章
37. 事情一团糟，自己解决好
38. 做不到怎么办
39. 别破罐子破摔
40. 善待自己
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