《爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生》简介：

我们经常带着童话般的想法进入亲密关系，以为我们找到了对的人，就可以从此快乐相伴，直到永远。然而，幸福的感觉很快就会烟消云散，取而代之的是愤怒、恐惧、悲痛、沮丧、悔恨，甚至绝望、仇恨。

这听起来是不是有点残酷、悲观和压抑？

不要害怕，本书作者有办法帮你厘清这些麻烦。

在本书中，作者提出用一种全新的方式来看待爱，即我们可以把爱看作行动，而不是感受，并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。

阅读本书，你将学会：

★接纳不可控的事情

★明白一段关系中对你来说真正重要的是什么

★停止让亲密关系变糟的行动

★从根源上减少亲密关系中不可避免的痛苦感受和压力

《爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生》摘录：

为了真正和另一个人联结，我们首先要关注对方，但仅仅关注是不够的。我们要抱着特别的态度去关注：一种开放、好奇和接纳的态度。开放意味着没有防御、没有敌对、没有目的；开放并不是抱着胳膊、紧握拳头或用手指指着对方，它更像是我们张开双臂，以拥抱欢迎对方。好奇是对他人持有发自内心的兴趣，是放下先入为主的成见，努力了解对方—了解此时此刻他真实的样子、他要求什么和他需要什么。接纳意味着乐于接受对方给予我们的，乐于为他们选择与我们分享的一切留出空间。

《爱的陷阱：如何让亲密关系重获新生》目录：

目录
译者序
致谢
序言 剪不断，理还乱
第一部分 一团乱麻
我们常常认为，找到对的人，我们就达到了完整与圆满，就可以在未来的人生里永浴爱河，一切毫不费力。其实，这是“不可能完成的任务”。
第1章　不可能完成的任务 /2
第2章　问题在哪儿 /9
第二部分 许下承诺
如果你把爱看成一个坚持放下、开放、价值行动和全情投入的持续过程，你就会永远拥有爱，即使在爱的感受缺席时也是如此。
第3章　留下还是离开 /20
第4章　只有两个人才能跳探戈吗 /26
第三部分 发挥作用
当你放下责怪、评价和批评时，你会更容易保持开放的态度，朝向价值行动和投入你正在做的事情之中。
第5章　你们都在受伤 /34
第6章　人人都是控制狂 /45
第7章　直视内心 /52
第8章　深入阴霾 /67
第9章　评价机器 /80
第10章　吸引人的故事 /91
第11章　生命之吻 /98
第12章　说出它，驯服它 /104
第13章　看着我！看着我！ /116
第14章　用心开战 /123
第15章　卸下盔甲 /132
第16章　友善请求的力量 /142
第17章　你不会永远得偿所愿 /150
第18章　睁开眼睛 /158
第19章　棘手的困境 /172
第20章　圣诞停战 /181
第21章　亲密 /187
第22章　旧词新解 /196
第23章　建立信任 /200
第24章　放下自我 /205
第25章　就是现在，欢乐时间！ /210
第26章　继续探险 /214
附言　曲终人散 /220
资源 /222
推荐阅读 /224
参考资料 /225
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