《你没有退路，才有出路》简介：

如果你总是间歇性努力，持续性迷茫犯懒，等来的只会是一事无成的自己。

《你没有退路，才有出路》是李尚龙是针对年轻人成长焦虑所写的真诚之作。

不灌鸡汤，不打鸡血，不讲虚无的人生大道理。

分享有效的个人精进方法，摆脱学习效率低下，社交障碍，职场困扰等等生活难题。

本书是“迷茫患者”的生存指南，“懒癌患者”的自救手册，“社交障碍患者”的行动方法……只要你愿意改变，拿出破釜沉舟的勇气，不给自己留退路，你的人生有无限可能。

《你没有退路，才有出路》摘录：

你没有退路，才有出路 李尚龙 87个想法 ◆ ｜序言｜献给我的读者 >> 有时候只有把退路封死，才能看到更大的出路。 ◆ 利用好自己的碎片化时间 >> 如果你不去主动使用碎片化时间，这些时间就一定会被别人利用。 >> 《注意力商人》 ◆ 不想被时代抛弃，培养跨界学习能力 >> 如果一个人你看不出他是从哪儿来的，交往一段时间也不知道他是学什么专业的，这可能是个很厉害的人。 >> 《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯撰写的书籍《双重职业》 >> 有稳定工作的人，千万别着急辞职，要培养离开稳定工作的能力。 >> 运动改变大脑 >> 火星爷爷 >> 视频《跟没有借东西》 >> 跨界的前提：在自己的本职领域做到顶尖水准，再去尝试别的。 >> 跨界的前提有两个：第一，要全力以赴，到了尽头再转换，不要干两个月就跑去换其他职业，那才不是斜杠，那是诈和。第二，要有知识迁移的能力，步子不能迈得太大。 >> 彼得·彼得森：《黑石的选择》丹尼尔·平克：《全新思维：决胜未来的六大能力》 ◆ 注意力是可以被训练出来的 >> 《别让无效努力毁了你》一书的作者是克里·斯贝利 >> 注意力商人 >> 《有序：关于心智效率的认知科学》这本书的作者是加拿大著名心理学教授丹尼尔·列维汀 >> 美国著名心理学博士露西·乔·帕拉迪诺写过一本书叫《注意力曲线——打败分心与焦虑》。 >> 《深度工作》的作者卡尔·纽波特 >> 爱德华·德博诺：《简化》露西·乔·帕拉迪诺：《注意力曲线——打败分心与焦虑》丹尼尔·列维汀：《有序：关于心智效率的认知科学》 ◆ 核心竞争力，决定你在职场的价值 >> 埃德加·施恩的《职业锚：发现你的真正价值 >> 丹尼尔·平克在《全新思维：决定未来的6大能力》 >> 《故事》，罗伯特·麦基 >> 亚当·奥尔特的《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》 ◆ 寻找知识的源头，提高认知效率 >> 《五点人》...

《你没有退路，才有出路》目录：

PART 01重塑自我：走出人生迷茫的困局
利用好自己的碎片化时间/002
不想被时代抛弃，培养跨界学习能力/016
注意力是可以被训练出来的/030
核心竞争力，决定你在职场的价值/045
寻找知识的源头，提高认知效率/064
PART 02提高情商：做一个高段位沟通者
做一个有趣的人，没有那么难 /078
如何正确地和异性相处/095
如何与父母进行有效沟通/117
在职场如何跟领导和同事沟通/137
朋友之间相处要懂得分寸感/152
PART 03不甘平庸：越优秀的人生活越自律
自律的人，才能获得真正的自由/170
真正厉害的人，都是控制情绪的高手/184
如何正确地使用社交软件/202
面对杠精，我们该如何应对/222
有效扩大自己的交际圈/236
后记/252
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