这是一本打破“一万小时定律”的书；
这是一本关于寻找运动天才以及在压力下做决策的书；
这是一本有关如何使你把耐力推到极限、进入zui佳状态的书。
主场劣势、杏仁核劫持、易普症、认知发挥失常、脑震荡、“分析性瘫痪”
沉浸在FIFA游戏中几小时，就可以提高真实的球场表现吗？
GT赛车游戏可以用于赛车训练吗？
运动时下意识默念哪些词语，可以提高成绩？
心理疲劳时应该安排什么样的训练课？
通过本书，你会发现有趣的神经学原理和运动的关系可以如此紧密。
运动成绩都是多年的汗水和辛劳训练的结果，而认知神经训练打破了积累训练才能取得效果的可能性。
根据研究，如果你正努力学习竞技运动或语言方面的新技能，那么最好在很长一段时间内全身心投入进去，而不是把精力分散到每周的课程上。
心流不仅可以让人投入忘我之境，也能使人将潜力发挥至我们认为不可能的极限。这样的心流状态，有多种触发方式。
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《运动大脑》告诉你的不仅是以上这些。