《我好-你好》简介:

《我好-你好:改善我们的人际关系》将交给你通往幸福的钥匙。作为沟通分析的经典之作,本书思想深刻,见刻独到,打破了美国最畅销书的记录——到现在为止已经销售了1500万册!

《我好-你好》摘录:

婚姻是全部人类关系中最为复杂的关系。没有任何结合能像婚姻一样使人产生极度的感情纠葛,只有婚姻才能以令人头晕目眩的惊人速度经历从狂热的信誓旦旦到冷漠无情的、法律上的一笔勾销。停下来思考逝去的那些时光的无数内容时,人们可以清楚地看到婚姻关系中的双方在处理其关系时必须有一个解放了的成人意识,而双方在过去都使婚姻通过了各自连续不断的父母意识和儿童意识。一般而言,婚姻契约是由儿童意识订立的。儿童意识将爱情看成是凭感觉、而不是凭行为的东西;把幸福看成是被追求的、而不是为对方的幸福努力而得到的副产品。其父母意识知道什么叫做美满婚姻的年轻伴侣们真是幸运,只是这种人寥若晨星,许多人从未经历过美满的婚姻。因此他们从自己所读过的极其浪漫的小说里借用概念,在那些小说中,丈夫有一个好工作,在一家大广告公司作高级主管,每天晚上回家给他纤弱美丽的妻子带回一束玫瑰;妻子则在一幢价值五万美元的家里等着他,屋子的地板上涂了蜡,闪光明洁的窗子,屋里烛光莹莹,立体声组合音响放着爱情歌曲。当美梦破碎,地毯变得破旧,婚姻濒于消亡,立体声不再吱声,丈夫丢掉了工作,不再说:『我爱你』时,儿童意识带着『坏饼子』的旧磁带跑出来,全剧的表演在饼子的破裂中宣告完结。这才发现一切都是一枕黄粱。儿童意识只落得忧伤沮丧。陈旧的【不好】的感觉污染了夫妻双方的成人意识,他们没别的地方可以倾吐,于是只有向对方发泄。 长期以来,人们认为两个人有相同的背景和相似的现实兴趣时,可以产生最美满的婚姻。然而,当儿童意识掌握婚姻计划时,两人的重要相异点却被忽略了。婚姻所说的『至死不渝』是建筑在非根本性的共通点上的。诸如『我们俩人都喜欢跳舞』;『咱俩都想要很多孩子』;『我们都喜欢马』;或者『我们都喜欢吃酸东西』等等。理想的爱人应该有宽宽的肩膀,明洁的牙齿,宽阔的胸膛,簇新的汽车,或者其他令人惊羡的东西。有时婚姻建筑在双方都持有的错误假设上,如『你的敌人的...

《我好-你好》目录:

第一章 弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩
脑外科医生的探索
一个基本的科学单位:沟通
第二章 “父母”、“成人”和“儿童”
“父母”
“儿童”
“成人”
第三章 四种心理地位
我不好-你好
我不好-你不好
我好-你不好
我好-你好
第四章 我们能改变
解放了的“成人”
什么促使人们改变
人是否具有自由意志
第五章 沟通分析过程
“父母”对“儿童”的沟通
“儿童”对“成人”的沟通
“成人”对“父母”的沟通
非互补或交错式沟通
如何保持“成人”
第六章 我们之间有何不同
第七章 我们如何使用时间
第八章 P-A-C和婚姻
第九章 P-A-C模式和儿童
第十章 P-A-C模式和青少年
第十一章何时需要治疗
第十二章 P-A-C模式和道德价值观
参考文献
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