《遵生八笺》简介：

全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。

本书为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花乌鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶；台、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。因此，本书是一本流传甚广、脍炙人口的佳作。

《遵生八笺》摘录：

今人不然也：以酒为浆，以妄为常。醉以入房，以欲竭精，耗散其真。不知持满，不知御神。务快其心，逆于生乐。起居无节，故半百而衰。

《遵生八笺》目录：

清修妙论笺 上卷
清修妙论笺 下卷
四时调摄笺 春卷
四时调摄笺 夏卷
四时调摄笺 秋卷
四时调摄笺 冬卷
起居安乐笺 上卷
起居安乐笺 下卷
延年却病笺 上卷
延年却病笺 下卷
饮馔服食笺 上卷
饮馔服食笺 中卷
饮馔服食笺 下卷
燕闲清赏笺 上卷
燕闲清赏笺 中卷
燕闲清赏笺 下卷
灵秘丹药笺 上卷
灵秘丹药笺 下卷
尘外遐举笺
附 方剂索引
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