《亲密关系:通往灵魂的桥梁》简介:
★国际演说家、生命教练和咨商师克里斯多福•孟经典作品。
★华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。
★持续十六年畅销经典、知见领袖最权威的亲密关系指导方案,美国、加拿大、日本、马来西亚、中国的数十万家庭受益。
这是少数我读过两遍以上的书,我知道我还会再读它,因为生活当中的问题总是层出不穷,而我们又是如此健忘,常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。
希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。
——张德芬
这本书能提供给读者什么?
1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上:
子女,成为生命的老师
父母,成为力量的源头
人际,成为自我的镜子
2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具:
如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念
如何释放潜藏已久的不舒服
如何接受当前问题并转化为欣赏
走出受害、迫害与拯救的无休止循环
学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱
连接直觉与内在的指引
——吴英慧
《亲密关系:通往灵魂的桥梁》摘录:
每次与妻子争吵而把她推开后,一旦怒气平息了,我总会有很糟糕的感觉。我会有罪恶感而且感到羞耻——因为恐惧,我把生命中的最重要的人拒于千里之外,我牺牲了她来保护我自己。这有什么用呢?痛苦仍在我心中,有机会的话还会再次浮现。和心爱的人吵架并不能解决任何事,而只会让我们越来越不信任对方,也越不信任我们的爱。我们原本应该让爱来疗伤,并彼此拉近距离的,但我们却让怒气将彼此的距离拉大。 …… 当你与伴侣初遇时,你们所分享的大多是“好的”。到了“幻灭”的阶段,你们便会开始发现所谓的对方“不好”的一面。在这个阶段将要结束,而“内省”的阶段即将开始时,事情多半会变得“丑陋”。如果你能用健康的态度来面对“不好的”和“丑陋的”,那么“内省”的阶段将会让你领悟到亲密关系事实上是对么“神圣”。然而,一开始的时候,我们对“不好的”往往会反应过度,而无法只是去“回应”它。要去了解、接受或宽恕,毕竟不是那么容易,相比较起来,发怒就简单得多。
《亲密关系:通往灵魂的桥梁》目录:
第一章 亲密关系的圣杯
“寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。”——克里斯多福・孟
第二章 月晕现象
“闪闪发光物,并非尽黄金。”——格言
第三章 幻灭
“我是与一个幻觉结婚,药效退了之后,我觉得他糟透了。”——一位案主
第四章 内省
“我对镜中人说话,问他能不能改变自己的态度。”——迈克尔•杰克逊的歌曲《镜中人》
第五章 启示
“跟我来吧,把昨日忘掉。走出你的心,向外跨一大步。”——哈特
新的起点
“我们会在深渊的边缘野餐,毫不理会情势的危险。”——电影《鲁本,鲁本》
感谢
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