《这就是心理咨询》简介：

出色的咨询技术能促成咨询目标的有效达成，为来访者带来建设性的改变。

本书介绍了咨询师常用的 45 项技术，所有咨询技术本质上都是整合性的，根据各个主流理论，这些技术被划分为焦点解决短期咨询、阿德勒学说或心理动力学、格式塔和心理剧、正念、人本现象学、认知行为理论、社会学习理论等 11 大类别。每项技术都以统一的形式呈现：介绍技术起源、实施技术的步骤或程序、技术的变式、相关案例、技术的有效性及评价，此外，每章都新增了技术的应用。第 3 版新增了正念冥想法、叙事疗法、基于优势法、来访者支持法等新兴咨询技术；还增加了布置任务法，其与阅读疗法和日记疗法共同组成了咨询会谈之外的技术。在保留经典文献的基础上，第 3 版更新了大量的参考文献，其中 50% 以上发表于 2000 年之后，便于读者与时俱进地更新自己的知识体系。

本书可以作为心理咨询领域学习者的参考书和从业者的案头书。无论是正在接受培训的新手咨询师，还是具有高超的沟通技巧、熟悉丰富的理论方法的成熟咨询师，都可以从本书中受益。

编辑推荐：

 美国心理咨询协会前主席布拉德利，深耕临床心理咨询30年的经典之作。本书历经15年理论凝练与应用检验，更新至第3版。

 除了经典的11大流派的咨询技术外，本书还新增了目前最新的咨询技术，且更新了50%以上的参考文献，包含大量的最新研究。

 “心理咨询与心理治疗精选书系”之一，该书系构成了完整的咨询师培养的知识与技能体系。

 北京师范大学临床与咨询心理学院院长 樊富珉 作序力荐；丛中、侯志瑾、雷雳、王建平、王俊秀、伍新春等国内众多心理学家、咨询专家、临床权威联合推荐。

 中国人民公安大学谢丽丽教授领衔翻译。

 新手咨询师入门必备书、成熟咨询师案头工具书、普通大众的心理指南书。

 60多个真实的咨询会谈案例，普通大众也能从中找到自己心理困扰的答案，做自己的心理咨询师。

《这就是心理咨询》目录：

第一部分 基于焦点解决短期咨询方法的技术
第 1 章 量表技术
第 2 章 例外技术
第 3 章 与问题无关的谈话技术
第 4 章 奇迹问句技术
第 5 章 标记雷区技术
第二部分 基于阿德勒学说或心理动力学的技术
第 6 章 自我信息法
第 7 章 仿佛法
第 8 章 泼冷水法
第 9 章 互讲故事法
第 10 章矛盾意向法
第三部分 基于格式塔和心理剧理论的技术
第 11 章空椅技术
第 12 章肢体动作与夸张技术
第 13 章角色逆转技术
第四部分 基于正念理论的技术
第 14 章 视觉意象 / 引导性意象法
第 15 章 深呼吸法
第 16 章 渐进式肌肉放松训练
第 17 章 正念冥想法
第五部分 基于人本现象学理论的技术
第 18 章 自我表露
第 19 章 面质
第 20 章 动机式访谈
第 21 章 优点轰炸法
第六部分 基于认知行为理论的技术
第 22 章 自我对话
第 23 章 重构
第 24 章 思考中断法
第 25 章 认知重构
第 26 章 理性情绪行为疗法：ABCDEF 模型及理性情感想象技术
第 27 章 系统脱敏疗法
第 28 章 应激预防训练
第七部分 应用于咨询会谈之外的技术
第 29 章 布置任务法
第 30 章 阅读疗法
第 31 章 日记疗法
第八部分 基于社会学习理论的技术
第 32 章 示范法
第 33 章 行为演练法
第 34 章 角色扮演法
第九部分 基于运用正强化的行为疗法
第 35 章 普雷马克原理
第 36 章 行为图表
第 37 章 代币法
第 38 章 行为契约法
第十部分 基于运用惩罚的行为疗法
第 39 章 消退法
第 40 章 暂停法
第 41 章 反应代价法
第 42 章 过度矫正法

第十一部分 新兴技术
第 43 章 叙事疗法
第 44 章 基于优势法
第 45 章 来访者支持法

译后记 385
参考文献 387
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