《心的解惑》简介：

我们总是在问——

“什么是生活的意义？”

“什么样的工作是有前途的？”

“为什么他不爱我了？”

“怎么教育小孩？”

与其在这些问题上耗费精神，不如换一种思维模式问自己：

“我的内心想要什么样的生活？”

“如何找到自己内心的热爱？”

“在这段关系中，我愿意承担多大的责任？”

“我自己如何做父母？”

这种回到内心的思维方式，是一种心智练习，会让我们知道自己真正要面对和解决的问题是什么。

在对关键问题的探索中，我们不一定能够找到答案，但总能为我们打开新的出口，从原来的困惑中解放出来。一旦找到人生关键问题，我们就能看清生活的真相，看清世间的真相，看清自己的本来面目。从而自己设定人生的方向，过自己想要的生活。

《心的解惑》是著名文化学者费勇，写给现代人的心智升维指南。费勇老师在本书中，通过现实、愿望、思维、心理、动力等5种维度入手，以哲学的视角，温润的语言与思辨的精神，追本溯源，阐释问题产生的底层逻辑，帮助每一个迷茫、困惑的现代人改变思维模式，实现认知破局，找出人生的关键问题，从而走出人生困境，活出自洽的人生。

《心的解惑》目录：

第一章 现实
学习：我为什么要学习？
工作：如何找到自己内心的热爱？
婚姻：我愿意承担多少责任？
财富：如何成为财富创造者？
时代：当下，我要做什么？
善恶：如何做一个善良的人？
死亡：如果生命只有一天，我会做什么？
第二章 愿望
快乐：如何享受生活？
成功：如何成长？
自由：如何按自己的意愿过一生？
爱：如何去爱？
第三章 思维
因果：多问自己“为什么”
事实：透过现象看本质
解决：培养解决问题的意识
取舍：我要选择哪一个？
“破圈”：提出大问题
第四章 心理
感觉：这是不是错觉？
欲望：是欲望还是需求？
目标：你真正想要的是什么？
情绪：当情绪出现，我该怎么办？
意义：我来到这个世界，有什么意义？
天理：如何顺应天意？
第五章 动力
视觉：如何在当下安静地观看？
听觉：如何在当下安静地聆听？
嗅觉：如何在当下安静地感受周围的气味？
味觉：如何在当下安静地品尝？
触觉：如何在当下安静地触摸？
意识：如何觉知到我的意识？
自我：如何找到真正的自我？
超觉：如何唤醒内在的直觉？
第六章 人生解惑包
Q1. 很想改变自己的状况，但不知从何做起。
Q2. 想找一个对我好的人为什么这么难？
Q3. 喜欢的事情太多了，但精力不够，怎么办？
Q4. 人类会灭亡吗？
Q5. 总是抽不出时间怎么办？
Q6. 好心没有好报怎么办？
Q7. 哪些好的习惯会让我们的生活更好？
Q8. 在绝境中如何找到自我解脱的方法？
Q9. 能力有限，怎么帮助自己的亲人？
Q10. 放下就是逃避吗？
Q11. 教育孩子有什么好的办法？
Q12. 如何在尴尬中找到平衡？
Q13. 该不该忍耐一位总是控制不住情绪的丈夫？
Q14. 对于父母的情绪，怎么应对呢？
Q15. 我该不该辞职？
Q16. 到底要怎样改变自己？
Q17. 怎样和有些负能量的母亲相处并改变她？
Q18. 我不知道自己该不该坚持
Q19. 朋友和我的三观越来越远，怎么办？
Q20. 如何面对亲人的绝症？
参考书目
跋 用心生活
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