《聪明人的个人成长》简介:
本书第一部分介绍个人成长的七个原则,分别是:真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。在本书第二部分,介绍如何将这七个原则运用在生活中的各个方面,包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。
本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的很多重大问题。
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本书作者史蒂夫是全球知名的个人成长导师之一,影响力遍及150多个国家及地区。
史蒂夫曾经虚度光阴,醒悟之后发奋学习,用三个学期修完四年大学课程,拿下两个学位。毕业后创办游戏公司,并成长为帮助他人获得个人成长的博客写手。
《聪明人的个人成长》摘录:
You can't solve problems if you don't admit they exist. Reality is the ultimate arbiter of truth. When you align yourself with truth, your troubles won't fix themselves overnight, but you'll be taking an important step in the right direction. Let's begin with an exploration of the key components of truth: perception, prediction, accuracy, acceptance, and self-awareness.
《聪明人的个人成长》目录:
译者序
引言 / 001
第一部分 基础原则 015
第1章 真实 / 016
真实原则有五个重要组成部分:觉察、预测、准确度、接纳、自我认知。成长的一个最主要的途径是:持续发现更多关于我们自己、关于外部世界的现实真相。
第2章 爱 / 046
爱原则有三个重要组成部分:联结、交流、共鸣。人生中的所有问题,背后都隐含着一个基本选择:要什么,以及不要什么。
第3章 能量 / 070
能量原则有六个重要组成部分:责任、欲望、自主选择、专注、努力行动、自律。你能够清醒自主地创造周围世界。
第4章 一体 / 099
一体原则有六个重要组成部分:共情、悲悯、坦诚、公平、贡献、联合。一体是纯粹的、没有条件的爱。
第5章 主导 / 118
主导原则有五个重要组成部分:指挥权、有效性、坚持、自信、重要性。主动把认知和行动结合起来,在人生中收获实际成果。
第6章 勇气 / 137
勇气原则有四个重要组成部分:真实本心、发起行动、直截了当、荣耀感。勇气是一种选择,是个人成长道路上必不可少的一部分。
第7章 清醒自主 / 154
清醒自主原则有五个重要组成部分:真实性、创造性的自我表达、成长、流动、美。清醒自主,是真实、爱与能量原则相结合的生命状态。
第二部分 实践应用 179
第8章 习惯 / 180
习惯,是一种自动储存的解决方案,也是大脑进行时间管理的工具。通过阅读本章,你可以清醒自主地评估自己的现有习惯,找出想建立的新习惯,并且掌握实用方法,实现永久的转变。
第9章 职业 / 206
本章将从非常详细的层面探讨职业。如果你想拥有满意的职业,就必须清醒自主地做出选择。如果你发现自己走在了偏离本心的路上,那就选择离开,越快越好。
第10章 金钱 / 228
本章将分享看待金钱的完整视角。如果你想获得财富,同时又不降低自己的底线,就需要让自己的收入遵循真实、爱与能量的原则。如果你在为社会做出有价值的贡献,那就理应获得回报。
第11章 健康 / 254
身体是一个通道,经由这个通道,你才能够向外部世界表达自己。物质世界是一个大画布,而身体就是你的画笔。身体的健康至关重要。
第12章 关系 / 272
人与人之间的关系是我们学习和成长的丰富源泉。我们人生中最大的奖赏来自关系,最大的挑战也来自关系。真实、爱与能量原则能极大地简化关系,帮助我们建立清醒自主的、有爱的人际联结。
第13章 心灵 / 296
“心灵”这个词指的是你对于现实世界信念的集合,包括你怎样理解现实世界的运行,以及怎样理解自己在这个世界中所扮演的角色。
后记 / 317
资源 / 319
关于作者 / 321
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