《西蒙学习法》简介：

西蒙堪称20世纪科学界的通才，他学识渊博、兴趣广泛，研究涉及经济学、政治学、管理学、社会学、心理学、运筹学、计算机科学、认知科学、人工智能等领域，并做出了多项创造性贡献，曾获得诺贝尔经济学奖、图灵奖等诸多荣誉。

在西蒙看来，只要方法得当，肯下功夫，具备一定的基础，人们就可以在短时间内掌握任何一门学问。

本书共6章，以西蒙学习法为核心，借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用，从而帮助读者正确运用西蒙学习法，让学习变得简单高效。

《西蒙学习法》摘录：

1.当我们看到A时，记住A需要记忆力；当我们记住A后，学到B需要总结、归纳、发散的能力；当我们学到B的时，想要用出C，则需要对场景进行观察、思考，同时对B不断练习、复盘并不断调整。 2.记忆是靠“量”取胜的，而学习是靠“法”取胜的。 3.真正的学习需要什么呢？ （1）信息。必要的信息是学习的基础，虽然学习不等于记住信息，但学习需要有必要的信息。 （2）案例。纯粹的信息有时是抽象的，案例是信息的具象化应用。有了案例，信息就有了应用场景。 （3）练习。持续一段时间的练习是对所掌握信息的巩固和理解，有助于在大脑中建立起某种程序。 （4）反馈。通过反馈，人们获得正确的认知或错误的验证，于是能不断纠偏，并在大脑中不断重构程序。

《西蒙学习法》目录：

第 1 章　速学：短时间学会新知识的方法
1.1　成为卓越：西蒙学习法好在哪儿 002
1.2　学习秘诀：西蒙学习法的公式 005
1.3　学习真相：到底什么是真正的学习 007
1.4　源于热爱：西蒙的学习成长有何启示 010
1.5　内在驱动：“学霸”们如何运用费曼学习法 013
1.6　反转偏科：如何喜欢上原来不喜欢的学科 016
1.7　积木游戏：让自己持续增值的策略 019
第 2 章　选择：用有限的时间学该学的
2.1　选对方向：西蒙是如何做选择的 032
2.2　意义优先：成功者的思维方式 034
2.3　价值导向：如何识别知识质量 038
2.4　淘金法则：瞎学与不学一样没效果 042
2.5　知识判断：避免产生学到了的错觉 045
2.6　名师指路：跟对了人少走弯路 048
2.7　九宫格工具：如何找准学习领域 052
2.8　酒提原理：如何提升竞争力 055
第 3 章　目标：让学习有始有终
3.1　目标检验：为什么有些学习目标无效 066
3.2　方法归纳：用你的最佳实践解决难题 069
3.3　经验萃取：学会向高手提问 073
3.4　奖励杠杆：增强你的学习动力 076
3.5　适度愚蠢：对学习来说，笨点儿不是坏事 079
3.6　学会放弃：面对抉择时如何取舍 081
3.7　集中突破：用优势对标别人的劣势 084
第 4 章　拆分：理清头绪，学起来更简单
4.1　学习组块：找到学习的最小单位 098
4.2　断点续传：让自己每天都能进步一些 100
4.3　记忆卡片：充分利用好碎片时间 103
4.4　思维导图：学会利用大脑的使用说明书 106
4.5　结构思维：用金字塔原理拆分知识 110
4.6　幂次法则：抓住关键点事半功倍 114
4.7　资源获取：如何有效获取学习资源 116
4.8　象限盘点：艾森豪威尔法则 119
4.9　突破瓶颈：区别真学习和假学习 121
第 5 章　集中：心无旁骛，专注精进
5.1　运用本能：科学应对注意力不集中问题 142
5.2　轻松专注：高效能人士都在这样做 145
5.3　创造距离：如何不被手机裹挟 148
5.4　适度压力：提高专注力的方法 151
5.5　专注规划：如何科学放松大脑 154
5.6　引爆情绪：激发行动力的算法 157
5.7　刻意练习：舒尔特方格提升专注力 159
5.8　强制关注：从生活的海绵里挤出更多时间 165
第 6 章　技巧：让学习变得简单高效
6.1　案例学习法：从记信息到真正掌握 176
6.2　关联记忆法：最强大脑用的记忆法 178
6.3　延伸记忆法：学得又多又快的方法 183
6.4　两头记忆法：避免干扰的记忆方法 185
6.5　情绪记忆法：动用感知，学得更快 189
6.6　费曼学习法：深刻理解，融会贯通 191
6.7　竞争学习法：学习的路上不再孤单 195
6.8　番茄工作法：科学规划和安排时间 198
6.9　康奈尔笔记法：让笔记发挥大作用 201
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