《斯多葛生活哲学》简介：

遇上挑战时该如何自处？碰到难缠的人要如何应对？在哪里可以找到快乐、获得力量？怎样处理反复出现的令人沮丧的想法？如何看待变故、正视生死？……面对人生中这些不可避免烦扰与难题，如何活得更幸福？两千多年前的斯多葛哲学早已给出了答案。

乔纳斯·萨尔茨格伯结合多年来亲身实践斯多葛哲学的经历和体悟，创作了这本非常适合现代人的幸福指南。作者从各种有趣的生活细节出发，介绍了斯多葛哲学的历史沿革、代表人物以及重要观点。同时，本书用55条斯多葛哲学的日常练习，手把手教我们如何驾驭情绪、如何保持敏锐、如何处世为人、如何像斯多葛派哲学家一样游刃有余地掌控人生。

在斯多葛哲学的永恒智慧指引下，每个人都能找到幸福之路。

《斯多葛生活哲学》目录：

前言
第一部分 斯多葛哲学的概念
第一章 斯多葛哲学的意义
第二章 斯多葛简史
第三章 斯多葛幸福三角
第四章 恶人：消极情绪碍事
第二部分 55 条斯多葛训练
第五章 斯多葛主义践行法
第六章 准备式训练
第七章 情景训练：生活艰难时如何自处？
第八章 情景训练：别人挑战你时如何自处？
致谢
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