《我为什么要听你的》简介：

畅销全球20年特制图文版，第4次修订！

如何对付那些平时让你受委屈、让你明明很难受又找不到理由反驳对方的人？以及勉强你、强迫你的人？

在亲戚、友情、爱情、职场关系中，夺回你的主动权！

◆ 内容简介 ◆

为什么与某些人相处会累、焦虑、压抑、委屈、悲伤，甚至有种难以言说的不舒服？

有这样一类人，他们能够巧妙地利用一些技巧，打着为了你好的旗号，潜移默化地影响你，使你按照他们的意愿行事，而这种过程常常发生得很隐匿。

与这类人相处时，我们可能会在本该拒绝的时候说了Yes，在争取自己应得利益时却感到内疚，在表达合理不满时却充满恐惧，甚至频繁地自我怀疑、患得患失。

这类人通常表现得很强势，但更多情况下，他们会带戴着各种各样的面具，让你难以识别却总会感到与他们相处时被影响和支配。

那么，该如何识别并学会与这类人相处？该如何夺回人生的自主权？

本书有你想要的答案。

◆ 编辑推荐 ◆

※【畅销全球20年，第4次修订，特别推出图文版】

※【图文结合，轻松代入，认清30种典型特征，识别6种强势者面具】

※【在亲情、友情、爱情、职场关系中，做温和而有力的自己】

生命的质量，是由每个微小的选择建构的。

每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。

这取决于在重要的决定中，你是能够听从自己内心的想法，拒绝不合理的要求，勇敢做自己，

还是受人摆布、被他人的需求和欲望裹挟，被身边善于控制的人牵着鼻子走。

该如何守护自己的边界，为自己的人生负责？

本书将帮助你学会

识别身边的自恋、强势、且善于控制的人

掌握全面、有力、可操作的自我保护技巧

做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己

《我为什么要听你的》摘录：

强势者之所以爱干涉、影响人，是因为他们没办法不这么做。这是他们的一种防御机制，他们往往会在无意识的情况下开启它。与某些人想象的相反，他们并不自信。因为一个“自信果敢”的人能在不贬损他人的前提下，根据自己可能要承担的风险，明确而真诚地表达自己的意见、需要、请求、感受或拒绝。

《我为什么要听你的》目录：

第一章 强势者的 6 种面具　/6
伪善型强势者 / 6
诱惑型强势者 / 8
利他型强势者 / 10
学霸型强势者 / 12
羞怯型强势者 / 14
专制型强势者 / 16
变脸比翻书还快 / 18
第二章　如何识别强势者？　/21
不要关掉你头脑里的探测器！ / 21
强势者的 30 项特征 / 27
强势者的“DNA” / 37
破译强势者的行为暗语 / 49
第三章　强势者利用他人的罪恶感达到目的　/55
强势者使他人感到愧疚的手段 / 55
第四章　卖惨是强势者的惯用伎俩　/65
装可怜是强势者博取同情的手段 / 66
第五章　强势者的沟通效率极差　/70
论低效沟通，无人能与之争雄 / 71
第六章　强势者通过贬低他人来获得优越感　/91
一有机会就展开“机关枪式”批评 / 92
把自己的缺点投射到他人身上 / 94
把他人都当成幼稚无知之人 / 95
不放过别人的任何错处 / 98
第七章　将“利益当先，责任靠边”奉为人生信条　/102
永远把错误推给别人 / 102
动不动就打退堂鼓 / 105
避免表明自己的立场或态度 / 105
窃取他人的劳动成果 / 109
避免参与任何决定 / 110
逃避问题以及那些需要他们作出交代的人 / 112
利用媒介传递信息 / 113
第八章　强势者热衷于挑拨离间、制造不和　/115
制造嫌隙的高手 / 116
利用“XXX 向我抱怨你……”之类的措辞 / 118
嫉妒别人恩爱就试图搞破坏 / 120
在你面前发表不尊重你亲友的言论 / 125
切断伴侣与外界的联系 / 127
无视群体内的矛盾纷争 / 129
上篇结语　/131
下篇 如何提防强势者？
第九章　改变看待事物的方式　/136
别再奢望与强势者展开理想沟通 / 137
固有观念的陷阱 / 138
用现实来检验你的思维模式 / 142
给现实中的自己重新定位 / 147
第十章　学会反强势　/151
多多训练自己 / 152
不同情境下的反强势 / 157
反强势带来的益处 / 166
第十一章　敢于以自信的态度面对强势者　/168
敢于并懂得拒绝 / 169
第十二章　其他一些关键的自我保护法　/178
立即挣脱强势者套在你身上的枷锁 / 178
不要再讲述你生活中的细节 / 181
别答应那些表意不明的请求 / 183
记录下一切！ / 183
团结一致 / 185
第一时间告知亲友 / 186
拒绝让自己成为中间人 / 186
区别对待强势者 / 189
谨慎应对奉承话 / 189
惹不起，躲得起！ / 191
下篇结语
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