在人类抑郁史中逆转生机。科学、理性、客观，精神病史专家权威解读抑郁症，通俗、轻松、趣味，在故事中首揭抑郁全奥秘。ACT疗法中国领航人祝卓宏 匠心翻译，著名心理学家郑日昌、曾奇峰 / 渡过平台创始人张进诚挚力荐。
编辑推荐★★★★★
抑郁症是否“真的”是一种疾病？
抑郁症 是如何被命名的？
抑郁症的诊断工具是谁发明的？
抑郁症的治疗方式有哪些？哪种最有效？
哪些人更容易患抑郁症？除了生理、心理因素外，还有哪些我们不知道的因素？
抗抑郁症药物的核心秘密是？
……
当一个事物被命名并且尽人皆知，它必有属于自己的“来龙去脉”。因果即真相。
抑郁症在全球迅速地蔓延与传播，世界卫生组织已将其列为全球重大疾病负担之一，但其种种维度与复杂面向，至今仍是众说纷纭。想真正看清、理解甚至驾驭它，唯一的解决路径是跳脱眼前的认知局限，将自己置身于宏阔博大的历史及文化中。当你在医学、生物学、心理学、人类学、文学的精妙世界，多层次、全方位地探究抑郁症的过去、现在和未来，会发现那些看似无尽的未知，只不过是另一层面的已知而已。
想让抑郁症之谜昭然若揭？你仅需要一个更加深邃的新视角。
内容简介★★★★★
这是一本有关抑郁症历史的书，更是引发我们对抑郁症进行深度思考，解答其真相之书。
作者选取了多个维度来向我们展示抑郁症的全貌，让我们清晰而理性地认识到，抑郁是一种综合性存在，而非生物性、心理性或社会性的单一因素；由于诊断异质性和共病率高，统计抑郁症是困难的事情；不要轻视过去的历史；不要相信那些对某些方法治疗效果过度的炒作；要倾听抑郁症患者的声音，了解他们真正的心理状态和不良生 活事件。
承认抑郁的不确定性并不等同于其不存在，承认定义的模糊并不代表真伪之间没有区别，承认治疗手段的局限并不是说弊大于利或者根本无效。
为历史与文化所形塑，但跨时间和地域的比较既为可能，也有必要。第二，我们，而应将之视为一个综合性的存在。第三，抑郁中存在着现实的不平等政治。第四、专业内部的纷争给抑郁症的社会认知造成了负面影响。
在人类历史中的大部分时间里，抑郁都被视为一个综合的存在；精神疾病从来不止关乎“精神”，向来也关乎身体。承认抑郁的不确定性并不等同于其不存在，承认定义的模糊并不代表真伪之间没有区别，承认治疗手段的局限并不是说弊大于利或者根本无效。
抑郁的历史不止是一部认知与治疗的进步史，更是文化、社会与历史之间的对流和渗透。只有站在无限高远的时空，客观地审视抑郁的发展历程，才能真正窥见其真容。本书正是立足于这一独到视角，将抑郁的全貌淋漓地呈现给我们。看清即是疗愈开始。
——郑日昌（北京师范大学心理学院教授、博士生导师）
抑郁症是一个古老而复杂的人生命题。应对抑郁，认知是基础，对抑郁症的不同解读，会形成不同的治疗思路，最后放大为治疗路径的歧异。本书作者作为精神病学史学家，第一次从历史、现状、生物学、社会学、人类学等角度解读抑郁症，梳理了抑郁症的历史脉络，读来引人入胜，既有科普价值，又有实用价值。
——张进（《渡过》丛书作者、渡过平台创始人）
精神分析对抑郁的理解是：一种不愉快的感觉，加上一个看法—-糟糕的事情已经发生。
这一极尽智慧与美感的理解，悟透了所有情感都具有感受和认知两个组成部分的本质；而在此之前，情感被认为只不过是情感而已。而且，抑郁中的特殊认知，可以让我们穿透现实迷雾，把目光聚焦在早年未被完全哀悼的丧失之上。
如果抑郁是心灵在言说，那它在被如此理解之后，就可以让位给更静美和更有效的言说形式了。也许本书就是超越了抑郁的言说：跨越了千年时空，串起了无数学科。
——曾奇峰（中德心理医院创始人、首任院长）
本书特色★★★★★
1 一本抑郁症发展史书，独具知识性、开拓性、客观、理性、辩证，帮助读者从更开阔的大视野对抑郁症建立新视角、新希望。
“理性助你为自己打开一扇希望之窗”
2 内容表述简明、犀利，逻辑性强，有时会运用讽刺来表达观点并制造幽默感，比如不指名道姓地指责美国前总统特朗普在推特上发布的言论，经常让人深感抑郁；
3 难得一见的抑郁症知识型书籍，与当前众多的疗愈类书籍有巨大不同。
本书卖点★★★★★
1、难得一见的抑郁症知识型书籍，与当前众多的疗愈类书籍有巨大不同。内容表述简明、犀利，逻辑性强，有时会运用讽刺来表达观点并制造幽默感，比如不指名道姓地指责美国前总统特朗普在推特上发布的言论，经常让人深感抑郁；当前市面上的心理小说分为两大类：一类由小说作家所写。这类小说虽然在内容架构上较成熟、情节生动，但由于作者缺乏心理学专业背景，使小说缺乏专业深度及对读者心灵的强大支持，比如《测谎师》等等；二类是由心理学专业人士所写。这类小说通常在对人心、人性的剖析上有深度，但由于对小说体裁驾驭不够娴熟，导致读者无法充分享受阅读小说的乐趣，比如《心理禁区》等等。
本小说的强大特色是，已做到了专业深度+大众通俗性的完美结合。作者作为国内顶级心理学家+30多部著作的高产作家，无论在心理学专业功力或是对文字的驾驭上，都是国内一流水准，二者的强强结合，必定带给读者不凡的阅读体验和心灵收获。
2、难得一见的心理治疗范本，让你彻底看清及疗愈自己
心理小说的核心价值在于，帮助读者在阅读过程中实现内心的深度挖掘和探索，让自己获得深刻的启迪及成长。本小说的作者作为国内顶级心理治疗师、意象对话疗法创始人，首次将自己30多年积累的心理治疗思路、诀窍等等，完整而巧妙地呈现在小说中，让读者跟随着小说中的人物，在不知不觉中彻底掌握心理治疗的核心奥秘，以及看清真实自己的路径。
它不仅是难得一见的、专业人士学习及效仿的心理大师治疗范本，还是每个普通人实现终极疗愈、滋养生命的心灵之径。
3、独特的心灵世界与现实世界双线架构，唤醒强大生命张力
本小说的独家亮点是双线写法。基于意象对话疗法的精髓（强调现实与想象的紧密链接），作者采取独特的心灵世界和现实世界双线并行、交织的写法。通过小说主人公一次次深度探险自己的心灵世界，以及在现实世界中的各种冲撞及变化，将其真实的自己淋漓尽致地展现出来，帮助读者从不同的视角清晰地照见自己，唤醒生命自有的强大张力。