西班牙殿堂级心理学家，浓缩50年研究成熟佳作。
那些未曾释怀的过往与心结、生活的种种境遇，如何影响我们成为今天的自己？
探索是为了更好的疗愈，每个人都有超越创伤的能力，只要你下决心选择它。
◆ 内容简介 ◆
人类的心理活动有一个共同之处：我们不可能每时每刻都活在当下。
我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯，如身体虐待；也有隐形创伤，如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情绪被忽视，等等，在成长过程中重复发生并累积起来，逐渐摧毁我们的安全感和自尊心。
曾经压抑的创伤和没能释怀的过往，在相似的情境下会被唤醒，引起强烈的情绪波动。这时我们的行为或话语，很容易伤到我们最亲近的人，包括我们的孩子。我们会不自觉地从受害者，变成加害者。
作者指出，人是关系性的存在。他在探讨人类关系复杂性的同时，从深度的自我探索开始，修复内在的依恋模式，进而提高心智化的程度与认知自信，培养共情能力，让我们在当下与未来更好地经营关系。重要的是，你要相信，每个人都有疗愈自己的能力。
◆ 编辑推荐 ◆
※【西班牙殿堂级心理学家，浓缩50年临床经验与研究，成熟佳作】
※【集合成人依恋访谈（AAI）、镜映思维、心智化等心理学理念，以及关系探索·创伤疗愈·依恋修复·情感关怀·重建自信等议题】
我们如何被周围的人与环境影响，成为今天的自己？
生命早期的情感联结如何影响我们日后的关系模式？
那些未化解的创伤，未解开的心结，会悄悄跟随我们吗？
当我们为人父母，如何给孩子更好的原生家庭？
……
本书是一本探讨人与自我、朋友、孩子，乃至这个世界，
如何有正向的互动，并建立更好的关系的书。
通过检视我们的生命历程，你会有很多惊喜的体验。
你将有机会去重新面对内在未曾修复的隐形创伤与心结，
也有机会发现自己身上被压抑过的需求、愿望、潜能，
提高自己的社会适应性，更好地经营家庭与社会关系，
从内在的整合，走向外在更广阔的未来。
人的一生是不断收集自我的过程，
愿读罢本书的你，可以整顿身心，
与这世界拥有更多的互动，
活出自信、洒脱、丰富的人生。
◆ 作者简介 ◆
[西] 卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦
卡洛斯是心理学博士，大学教授，也是大学家庭研究所的成员，为儿童、青少年和成人提供私人心理治疗。
8年来，他一直在负责“第一联盟：修复早期的依恋关系”，这是一个专注于与弱势家庭以及幼儿园和学前学校建立联系的干预项目。
他是《第一联盟:加强和修复早期依恋》(Gedisa, 2008)一书的合著者。
他是《开放精神分析》杂志的编辑委员会成员，发表过关于早期关系创伤、以情感为中心的心理治疗、与家长团体的治疗工作，或在风险条件下养育子女的知识性和研究性文章。