爱是世界上最强大的治愈力。当人们开始每天多爱自己一点时,他们的生活就会奇迹般地好起来。他们会找到自己想要做的工作,赚到自己需要的钱,与身边人的关系也会得到改善,各种问题都会迎刃而解。这一切的改变都源于一个非常简单的前提——爱自己。
本书是露易丝•海继《生命的重建》之后又一心灵学巨著,它告诉我们,在面对人生的种种不如意时,应该如何“爱自己”,如何“启动心的力量”,挖掘自己与生俱来的潜力,去释放压力、克服障碍、释怀怨恨、医治伤痛,实现从心理到生理的“整体健康”,提升生命的质量。
爱自己,是我们所能给予自己最重要的礼物。