通过本书,作者想告诉大家这样一个道理:你之所以会受到如此的“伤害”,很多时候并不意味着你自身存在什么问题,归根结底,造成这一切问题的根源在于——
人与人实在是太不一样了。
我们不能指望从所有人那里都得到爱。
本书讲的“受伤的勇气”,是指我们应该把焦点放在爱我们的人身上,而不是被伤害我们的人牵着鼻子走。
作为精神科医生的本书的作者建议读者,责骂与伤痛都是日常沟通的一小部分,就此产生的伤痛也应像对待离开的火车一样,挥手告别。在消耗性的人际关系中经受痛苦的人,通过本书会找到勇敢坚守自己的方向。