难抵极，南极大陆不可接近之极，在冯静之前，人类从未依靠双脚到达此地。冯静，一位普通的北京姑娘，33岁初登滑雪板，5年后，创造人类首次仅靠双脚到达南极大陆难抵极的历史。究竟要付出多少努力和行动，我们才能活出自己想要的人生？
冯静说：“我要求自己专注于当下，接纳疲劳、疼痛。不是带着无奈被迫承受，企盼草草结束，而是平和地接纳，视之为生命的一部分，和愉悦同样重要。我无法回到十年之前提早学会滑雪，但我能做到全心全意迈出脚下的每一步，相信每一个当下是构筑未来的基石，这是能为未来所做的最好准备。”
身为北京冬奥组委滑雪战队的特邀队员，北京冬奥会与冬残奥会吉祥物“冰墩墩”“雪容融”也随冯静到达了难抵极，第一次沐浴南极的阳光。
冯静远征的壮举被中央广播电视总台、新华社、中国青年报、ELLE、GQ、SoFigaro、新周刊等多家媒体报道。
著名极地科学家秦为稼作序推荐。北京冬奥会和冬残奥会运动员委员会主席杨扬、新华社体育部主任许基仁、著名体育主持人张斌、旅行探险家及纪录片导演谷岳联合推荐。