情绪管理

应该补上的一课

《应该补上的一课:为所有12岁到112岁…

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你可以生气,但不要越想越气

很多人都在寻找不生气的方法,比如压抑忍耐…

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生命的重建:自爱篇

爱是世界上最强大的治愈力。当人们开始每天…

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掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生

每个人都有脾气。在与人交往的时候,如果控…

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好心情练习手册

日本著名精神科医师×斯坦福大学客座讲师×…

3年 ago

不被情緒左右的28個練習

不為情緒煩!別再陷入憤怒、恐懼、不安中,…

3年 ago

生活有点烦 但也很好玩

你也感到紧张焦虑?哈,谁不是呢?事实上,…

3年 ago

家庭焦虑情绪手册

★ 时薪2800元、累计咨询时间近3万小…

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情绪的毒 身体知道

肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体;皮肤问题…

3年 ago

情绪自由 人生更轻盈

编辑推荐:1、华语世界深具影响力个人成长…

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情绪请开门

以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让…

4年 ago

成为自己的勇气:认知自我的情绪心理学

为什么总是感觉不幸福?为什么越努力就越焦…

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如何停止不开心

18种语言版本热销全球,与多芬特约心理顾…

4年 ago

给情绪多点时间

“当烦心事来找我们的时候,请给它时间,听…

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别让情绪毁了你的努力

对大多数人来说,失败不是因为不够努力,而…

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边界意识

为什么替他人着想,是一种越界?如何有效对…

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心转病移

情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。联袂推荐…

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情商

《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛…

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事实

避免情绪化决策,认识情绪化本能,作出相应…

5年 ago

暗理性

如果说思维是理性的,那么情绪就是 “暗理…

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