Categories: 散文短篇

菠萝烤鱼

黔鱼一条 三斤左右
洋葱 半个
菠萝 4分之一个
花椒 适量
郫县豆瓣酱 一勺
生姜 一颗
大蒜 10瓣
冰糖 适量
料酒 适量
食盐 适量克
酱油 一小勺
土豆 2个
香菇 4朵
莴笋 半根
其他蔬菜随意

『菠萝烤鱼』做法:

  1. 黔鱼对半切,背上切几刀,抹盐,姜片,料酒,腌制1-2个小时

  2. 洋葱,菠萝片铺满的火锅(可以煮)的锅底。我家这个是不沾锅汤锅,铺好后备用

  3. 腌制好鱼后,用菜籽油起锅,把姜片先放入油锅,开始炸的状态,把鱼皮面放入油锅炸,炸到鱼皮有点金黄就可以(这一步油因为鱼带的料酒溅出来,注意防烫)

  4. 炸的差不多的效果

  5. 两边鱼都炸好后铺在刚才的菠萝和洋葱上,如果用的是不沾锅,就可以开最小的火,慢慢把洋葱和菠萝的味道煎出来,让鱼更好的去腥和增香。

  6. 要开始做酱汁了。
    重新起锅,倒入干净的油,放冰糖,小火,待冰糖化后,有点焦糖色,放入,花椒,一瓣茴香,郫县豆瓣酱,生姜,大蒜,适量的盐,炒香

  7. 把炒好的酱铺在鱼上面,油会继续煎着洋葱,给鱼增味,倒入适量的料酒,闷一下

  8. 把刚才炒酱汁的锅加点水煮一下,再倒入刚才的鱼里。记得把鱼上面的调料都放进汁里

  9. 洗好自己喜欢吃的蔬菜。这些都是家里小朋友喜欢吃的

  10. 放在锅里,煮熟就可以开锅咯。3斤鱼一顿吃光光

  11. 鱼好了就可以先吃,蔬菜慢慢煮,等鱼吃差不多,蔬菜也好了。特别推荐土豆,煮起来特别香

admin3473

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