《自律的交易者》能帮助交易者学会应对市场状况和机会的关键行为。马克·道格拉斯是期货交易者，也是交易动力方面的老师，他总结了自己过去的失败交易经验，并找到了解决问题的方法。
道格拉斯讨论了他是如何发现了在市场中交易者“能够自由地创造自己的结果”，而不受现代社会生活的种种约束。
《自律的交易者》能提供系统的有步骤的方法，让交易者学会累积财富的心理技术，帮助交易者不再害怕亏损，并能够掌握市场赢家的心态。
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