《考试脑科学3》简介：

做事情为什么总是只有三分钟热度？

如何“欺骗大脑”激发干劲？

持之以恒的秘诀是什么？

◎ 编辑推荐

百万册畅销书《考试脑科学》最新续作！

东京大学教授、脑科学研究者池谷裕二×人气插画家上大冈留

用趣味漫画讲解大脑的动机原理

解决没耐心、没动力的学习难题

科普知识+干货方法+漫画图解

阅读门槛低，既有科学依据又有实践指导意义！

从脑科学的角度揭秘人脑规则

掌握激发学习动机的技巧与方法

◎ 内容简介

本书为《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了神经层面的动机原理，向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗大脑”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读，从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法，并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考，也适合作为了解人脑动机机制的科普读物。

《考试脑科学3》目录：

第１章
机制篇1...................................................................................1
大脑的法则①　人就是一个没有耐性的物种........................................3
大脑的法则②　“干劲”需要我们主动前去迎接.................................15
大脑的法则③　 能够坚持下去的秘诀，就是欺骗大脑，让苍白球工作起来...................................................25
机制篇1小结.................................................................................38
第2章
机制篇2.................................................................................39
开关 B...........................................................................................41
开关 E...........................................................................................51
开关 R...........................................................................................61
开关 ...........................................................................................71
机制篇2小结.................................................................................82
第3章
试着去做吧...........................................................................83
首先挑战坚持20天！...............................................................84
01 最初的目标要定得小一点.........................................................90
02 饭吃八分饱.............................................................................92
03 准备好奖励.............................................................................94
04 在同一时间段去做...................................................................96
05 从装备入手.............................................................................98
06 沉浸式妄想...........................................................................100
07 拉上小伙伴...........................................................................102
08 找到夸赞自己的人.................................................................104
09 坚持不下去是很正常的事.......................................................106
10 自己出钱...............................................................................108
11 与现有的习惯接轨.................................................................110
12 到人前去做...........................................................................112
13 即使没心思做，也要先过去再说.............................................114
14 在乘坐交通工具时去做...........................................................116
15 为了他人而行动.....................................................................118
16 不忘初心...............................................................................120
参考文献......................................................................................129
苍白球之歌...................................................................................130
后记一（池谷裕二）.......................................................................132
后记二（上大冈留）.......................................................................143
后记三（小池龙之介）....................................................................146
文库版后记（上大冈留)................................................................152
· · · · · ·