《谁动了我的奶酪？》简介：

《谁动了我的奶酪？》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真理。这是个有趣且能启蒙智慧的故事，内容是在描绘四个住在“迷宫”里的人物，他们竭尽所能地在寻找能滋养他们身心、使他们快乐的“奶酪”的过程。

这四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行为和现今的人类差不多。

这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成我们生命中最想得到的东西。它可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。

书中所谓的“迷宫”，代表的是一个你花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是你所服务的机构或你所居住的社区。

在故事里，这些人物面临突如其来的变化。最后，他们之中有一个成功地对这些变化做出适当的应变，并在迷宫的墙上写下他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。

当你看到那些墙上的标语时，你就能自己找出处理变化的方法，了解了这些方法，你就不会感到太多压力，并且能够在生活中或工作中得到更多的成就感（不管你怎么定义这些成就感和压力）。

《谁动了我的奶酪？》摘录：

1. Having Cheese Makes You Happy 拥有奶酪，就拥有幸福 2. The More Important Your Cheese Is To You The More You Want To Hold Onto It 奶酪对你越重要，你就越想抓住它 3. If You Do Not Change, You Can Become Extinct 如果你不改变，你就会被淘汰 4. What would you do if you weren't afraid? 如果你无所畏惧，你会怎样呢？ 5. Smell Your Cheese Often So You Know When It Is Getting Old 经常闻一闻你的奶酪，你好知道它什么时候开始变质 6. Movement In A New Direction Helps You Find A New Cheese. 朝新的方向前进，你会发现新的奶酪 7. When You Move Beyond You Fear, You Feel Free 当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在 8. Imagining Myself Enjoying The Cheese, Even Before I Find It, Lead Me To It 在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪 9. The quick you let go of old cheese, the sooner you find new cheese 越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪 10. It Is Safer To Search In The Maze Than Remain In A Cheseless Station 在迷宫中搜寻比停...

《谁动了我的奶酪？》目录：

代序：变化与困惑
我们多面的人性
故事背后的故事
芝加哥的同学聚会
“谁动了我的奶酪”的故事
讨论
作者简介
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